足を細くする方法教えて下さい。

キウイフルーツです！！！！こんにちこんばんは！ 相談の回答ですなんか足ゴリゴリするやつとか100均に売ってますよーそれつかえば足少し細くなりましたよーぜひ、使ってみてください!!!

YouTubeとかで足パカとか色々なストレッチが詰まってる動画があるからそれをやると結構効果あるよ！あとはたくさん運動して筋肉痛になること！これは私だけかもしれないんだけど，筋肉痛になると私の場合足が細くなる！

しおりんごです。 私がやっている中で、脚に効果がありそうなものは ・エア自転車こぎ ・脚パカ ・スクワット ・脚上げ ・開脚 ・ウォーキング ・間食をしない です。 継続なしで効果があるダイエットなんて、ありませんよ…。 だから、やっぱり継続しないといけません。 「プールがあるから！」と思ってモチベをアップして、ダイエットしたらいいと思います！ 長文失礼致しました。

できるかわからないですけど、無りにご飯を減らすのはダメです。 できるスポーツやトレーニングなどするといいです。 特に、ランニングがオススメです。 ランニングをするととても痩せます。

マッサージオススメです お風呂に入っているときとかテレビを見ている時とかダラダラしている時間でも出来るので！ 後は学校の階段を1段とばしするとかですかね YouTubeで「足を細くする方法」とか調べるのも◎ 後，足を細くする方法ではないんですがプールに向けて足の毛とか腕の毛とか剃っておいたほうがいいですよ！ 私剃ってなくて小5のときめっちゃ恥ずかしかったです笑

足を細くするには着圧スパッツなどを着用して寝るとすぐではないですが効果が出るらしいです。 とにかく継続……ですね。 頑張ってください。