ガリガリな体型を変えたい
私はガリガリです。 太ろうと頑張っても、体質的に太れません。最低でも5.6キロは体重増やしたいです。 どうしたらいいですか?
みんなの答え
辛口の答え
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脂質と糖質を
こんにちは (*・∀・)ノ アズキです! タメ口失礼します! 脂質と糖質を一緒にたくさん取るといいよ!
わかる
太れないってきついよね ご飯をいっぱい食べることかな・・・?(無理するのは、ダメですよ) 身長高い方ですか? 普通や、低いと、ご飯をいっぱい食べることを、おすすめしますよ。 身長が高い方だと、食べたご飯で太らないで、もっと身長が、高くなるかもしれません。 参考になると嬉しいです。
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