簡単に肌が白くなる方法、オススメの商品など教えてください！

体育、部活の後は汗拭きシート→ミスト的な感じで吹きかける系の化粧水→ミスト日焼け止めの順で塗ると肌が美白綺麗になります！ ー夜ー しっかり顔を洗う！朝も洗わなきゃだけど！ 美白効果がある化粧水やクリームを塗る ↓ 化粧水（美白効果があるやつなら一回でいいです） ↓ 乳液 ↓ できればパック で寝れば完璧ですねー 簡単ー？ではないかもですね金かかりまくるし… 簡単って言ってんのになんなん？って思われるかもですが参考までにお願いします。 ではー

最近（てか一年前からかな？）からガチで肌を白くしようとしているムーミンです！！ ー私の場合ー 夜は11時までに寝て6時までに起きます！（白くはならんけど肌の調子がよくなって、見栄えがいい♪ ー朝ー 化粧水 乳液 の順で肌に塗って（乳液はなかなか肌に浸透しない？ので塗った時はベタつきます。でも浸透すると綺麗だから学校に行く前までに浸透させましょう！！） だいぶ浸透したら日焼け止めを塗ります！ 最初はトーンアップ効果がある物を塗ります（肌を白く見せる日焼け止め）その次にニベアの日焼け止めを塗ります！（アネッサとかの良いのが欲しいんだけど高くって（汗））でその後でスプレーの日焼け止めをプアーとつけます！！三重塗りです！ベットベットになるから学校に行く直前とかは避けてー！ あと！学校で体育の授業とか部活が、汗とかで日焼け止め落ちてきたなーとか、時間経って落ちてる気がする…とかいう時間にあった時はスプレー日焼け止めを学校に持って行ってトイレでぶちまけましょう（自分の体にね笑）字数がやばい！！続きます！！

こんちゃ！り一りんです！！私はまず、ユ二クロ行って、ＵＶカットの長そでひんやり上着をゲット！（＾＾）／ウシャ そして、平曰の夏の朝はいつもより１０分早めに起きる（・Δ・）ガバッ １０分間で、顔、首、足に曰焼け止めヌリヌリしましょ！！あとは、なるべく、へやに入れる時は入る！！これでＯＫナリ！！ 休曰は、へやにずっと入ってる！これ鉄則です！！あとは、へやに入ってても、日焼け止めはぬった方が白さアップゥ↑イエ一イ！！これで私は雪みたいに白いです！！ あとは余談ですが、休日はへやに入ってる時は太りやすい（ぴえん…。私は２ｋｇふえたから急いでした；Δ；→コレ）→ジャンプしたり、動画みながらダンスしたリ、軽く足ぶみしたりを１日１０分やっとけばＯＫ！！がんばって下さい（＾Δ＾）／

私は、よく、白いねと言われます。 医者も貧血だ　と診断を誤ってしまうぐらい白いです。 やっていることは、洗顔とスキンアクアの日焼け止めで対策、ニベアぐらいです。

こんにちは。 私は部活ですごく日焼けしてました。 でも、最近はスキンケアとヨーグルトパックで黒くなりにくくなりました！ ヨーグルトパックのやり方です↓ ①ヨーグルトと小麦粉を適当に混ぜる ②①を顔や手につけて15分待つ ③15分後、水で流す これを週１くらいでしてください。 やり過ぎると逆効果です。注意です！ ちなみに小麦粉は入れなくてもいいです。でも、入れることで、顔などにつけた時、たれにくくなります。 後、ヨーグルトが白くしてくれるので ヨーグルトを食べるだけでも、効果が あります。

しおりんごです。 日常的に焼けないようにしてみてはどうでしょうか？ 例えば ・長袖を着る ・日陰を歩く ・帽子をかぶる ・日傘をさす ・アームカバーをつける ・日焼け止めを塗り直す(数時間ごとに) ・お家に帰ったら冷やす ・自転車や徒歩じゃなくて、バスや電車や車を利用する などです！ 参考になったら嬉しいです。 長文失礼致しました。