癖を治したい
こんにちは、パレットです。 癖？なのか分からないんですけど、 自分はいつもムカついたり、怒ったりした時、自分自身もなんでそうなるか分からないんですけど、無性になにかを噛みたくなって、自分の腕や手をすぐ噛んでしまいます。 どうしたらこの癖？を治すことができるでしょうか？ アドバイスだけでも教えてくれると嬉しいです。 ここまで読んでくれてありがとうございます。
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あ～私も…
にゃんぽぽです！ 私も昔ありました…。(3～5歳くらいかな)ストレスめちゃめちゃ溜まってた…www。 噛んだ傷は残ってないけど、腕が痛い…。 噛むのをやめるのは、すぐにできないかもしれない。なので… ↓こうしたら良いと思います。↓ 1.煎餅を噛む 2.慣れてきたらガムを噛む 3. 蒟蒻ゼリーを噛む 4.ハイチューを噛む ぜひ参考にしてみてください！ それでは！(^_－)－☆
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