ストレス・生きるのが辛い

どうも！かったんです！中３です。 私の悩みは大きく分けて３つほどあり、 1.勉強(自己責任かもしれないけど…私の父が塾を経営していて、一年が入学してきてからしばらく下校時間が違っていて他のお家の都合に時間を合わせるので私が午後練をしているときには塾が始まっている、という状態が続き段々授業が着いていきづらくなり授業がキツく感じます。それに同じくらいの成績だった子が段々差を着けてきて、その子に「教えてあげよっか？あ、ここまでまずわかる？」とか言われるようにもなって余計焦りとか、ストレスを感じるときが増えました。←私はテニス部で、言われたのは私の仲が良いペアの子でした。勉強はライバルです笑) 2.部活(人間関係が特に辛くて、ペアの子には何だかんだ支えられていますがペアの子以外の６人の子が苦手です。無視をされてしまったり、意見を全否定されてしまったり、悪口を言われてしまっていたり私が１年の頃からトラブルはよくありました。私がストレスで最近少し体調を崩した時は仲良くしてくるような人たちです。) 3.家の事情(虐待とかそういうのではなくて！！本当、愛されて育てられてます笑でも、母が私に言えなかったことがありました。それを知ったのは中１か中２の時。親戚もみんな末っ子の私には黙っていました。私には姉が2人いて10歳以上歳が離れています。私の母はバツイチで、私の父は母の再婚者でした。つまり私の父は姉2人を養子として育てました。 でも、姉はだんだん父に挨拶とかしなくなってしまい…その態度に父はイライラしていたそうでその時１人の姉はまだ新婚さんで旦那さんと過ごし、もう１人は一人暮らしを始めた頃。私が寝ているとき父は姉たちに怒鳴り、もう子供じゃない！家にもう来るなと言ったそうです。それから姉は帰って来なくなりました。 でも私がよく会いに行ってます！私は相変わらず姉たちの話を父の前で話したりしていました。でもそれが今度は父は嫌だったみたいなので話をするのをやめる等、気を使って生活するようになりました。それが段々疲れてきてストレスになってしまいました。)です。 そういうことがあり、最近はよく授業中に過呼吸・吐き気・パニクる・腹痛・頭痛・リスカ(自覚が無くて全く覚えてません)・手の震え・痺れ・寝つきが悪くなった・体重が3キロ以上痩せたというような症状が出てきたのでスクールカウンセラーを通して今は自分に良い精神科を探してます。 相談です。1.これって重症ですか？2.この話を聞いてどう思いましたか？3.精神の病気とかだと思いますか？ 自分の思うがままに！回答をお願いします。 たくさんの回答お待ちしています。