生きるのが辛くなってしまいました……
こんにちは!カテゴリ間違ってたらゴメンナサイ。 私はタイトルにもあるように生きるのが辛いと感じるようになってしまいました。半年ほど前からです。私は元々心配症や不安症で何でもマイナスに考えてしまいます。 ある日、体調不良になってしまってその日から私の人生が変わりました。それがいつもの体調不良より少し辛くトラウマになってしまい(普通ならそのくらいでトラウマにならないし気にしもしないのに…)毎日大丈夫かな…急に辛くならないかな…とか無駄に考えて自分で自分を追い込む感じで精神的にも辛くなってしまったり体の調子が本当に悪くなって気持ち悪くなったりします。そんな感じがずぅーと半年続いてもう消えたいです……こんな考えしなきゃこんなことにならないのに私の性格上、考えないのが難しいです。何か何でもいいのでいい案ありますか？また、同じような経験された方もどんな感じだったか教えてくださると嬉しいです！ 語彙力ないし説明下手で本当にごめんなサイ! お願いします!
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お"・お"・お"？
タイトル気にしないで下さい。 楽しい事をさがし、楽しい事をして、 楽しい事を作る！(=\\≧θ≦/=） 親にも相談もどうですか？ 頑張れ！！ファイト！ バイバ－イ！！
たのしいことをさがせば
楽しい事を探せば楽しくなるよ
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