どうしたら...
私は、人の苦しみがすごく伝わってきて苦しくなったり、人からのエネルギーを受けやすかったり、いわれたことをずっと引きずってしまいます。HSPとかエンパスとか言われる類です。 自分がそういう人間だと知ってからずっとできるだけ人を見ず、メガネの度も低いです。だけど、私が人を見なかったせいでちょっとトラブルになってしまったんです。だから、ちょっと人を見るようにしてみました。そしたら、いつもすっごい明るいタイプの人がちょっとしたとき苦しい顔しているのに気付いて。多分私しか気付いてないし、大切な人が亡くなってしまったこともあり、ほっときたくはないんです。でも、なにか言って出しゃばってるって思われるのも嫌で。どうしたらいいのでしょうか。
みんなの答え
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そばで寄り添ってあげて
ども~かけるです|ω・`) そういう時は、そばで話を聞いてあげるだけで心が落ち着くと思います。 あんまり「なになに、何があったの??」って興味津々に行くと、ウザイって思われるかもしれないから注意w
一言で
okです。 「大丈夫?」や「どうしたの」と声をかけてあげたら、いいと思います。