温かく見守ってください(ほぼ愚痴)
部活では五人グループです。私が最近五人グループで悩んでいることを(二回)泣きながら伝えたら二人の子がそっけなくなってしまいました。帰りにバイバイといったらあまり返してくれなくなりました。考え始めたら誰を信用したらいいのかわからなくなってきてしまったような気がします。曖昧すぎて私にもよくわかりません。部活に行きたくないです。本当は練習したかったけどいずらすぎておとといは早退してしまいました。つらいです。ちょっとしたことで泣いてうざいと自分でも思います。最近少し自傷のようなこと(定規などで腕、足をひっかく)をし始めています。でも本当につらいのかわからず、ただかまってほしいだけかもしれない。本当に悩んでる人に失礼。自分をメンヘラだと思ったことはありませんがただのファッヘラなどと思ってしまいます。つらいけど何か違うような気がして。部活を休んでもいいでしょうか、先生になんといえばよいでしょうか。逃げてもよいでしょうか。こんな私ですが少し元気の出る言葉をください。私を肯定してください。お願いします。
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
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自分を責めないであげて!!
さぞ辛かったことでしょう…。 残りの3人にはまだ信用出来る希望は、 少なからずあるんじゃないですか? なら、その3人を一旦信用してみてはいかがでしょう。もう一度友達として信じてみて、裏切られたらまた違う友達を見つけましょう。 信用していたのに、裏切られて、心が傷つくのが嫌でも、それに恐れていては、友達は一生できません。 そして、「本当に悩んでいる人に失礼」ということでしたが、本当に悩んでいても軽く悩んでいる人も悩みは悩みです。誰がどれだけ悩んでいようが悩んでまいが、失礼ではないです! 部活は休みたければ休んだらいいです。 いつか死ぬんだから、と軽い気持ちでのほほーんと生きていれば大丈夫です。
わかる…!
えっと、部活の5人グループにいると辛いってことですよね?私も今同じような感じで、すごくよくわかります…!誰を信用したらいいんだろうっていうのもめちゃくちゃわかります。 私は練習のためだけに部活に行ってる、他人と関わるために行ってるんじゃないっていう気持ちで行けば、練習に集中できるかもしれませんね。私そうしてます← 部活休んでもいいと思います。むしろやめちゃってもいいんじゃないでしょうか。先生が信頼出来る人なら素直に話していいと思います。 逃げることも自分を助ける方法のひとつです。自傷で自分を助けてる人とかいますけどそんなことするくらいなら逃げちゃった方が…って思います。でも自傷で解決できるならそれはそれでいいんじゃないでしょうか?(定規くらいなら変な目で見られない!) あなたは多分かまってほしいんだと思います。私と同じです。これは「つらい」とイコールにしていいと思います。 一旦部活から離れて、心を落ち着かせるのはどうですか?? 文章がぐちゃぐちゃでごめんなさい… もっと色んなことを軽く考えて、無理だけはしないようにして欲しいと思います!
うににさんへ
うににさんはよく頑張っていると思います!5人グループのことで悩んでることを伝えることができたし。私だったらできないよ。 私も今つらい状況です。もともと仲がよかった子に遠回しに悪口いわれてる。そのことをがつらくてつらいなと思ってたとき、「つらいとか言う人いるけどメンタル弱くない?」みたいに私の後ろ席の子と話してる。(愚痴みたいになってごめんなさいっ!) うににさん 疲れたなら休んでいいんだよ。逃げたっていいんだよ。でも、自分を傷つけるのはあんまりやらないほうがいいかな。(私もやってるけど)絶対に無理しないでね。心の中で応援してます。 あでりーぺんぎんより(私も中学生です)