至急！浮き方教えて！
こんにちは。タイトル通りプールのテストがありまして、、、浮き方のコツとかあれば教えて下さい！
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
いちおう水泳けいけん者！
わ－い！会えてヨ力ッタァ！そふとくり一むです。 (>o<)> 何よりもカをぬいて、無心になるコト！ あとは、ほえさんと同じだよっ！ また会おうね！ (^o^)/ バイバイっ
知っていること
私はしばらく水泳をやっていないので、忘れている部分や間違っている部分があるかもしれません。ご了承ください。 <仰向けで浮く場合> ・お腹に空気を溜めて、なるべく上げるように意識する ・あごを引く ・体の力を抜く 仰向けになった時にいちばん浮かせるのはお腹の部分です。お腹が沈んでいるとバランスがとりにくくなるので、空気を溜めてできるだけ浮かせてください。 <うつ伏せで浮く場合> ・あごを引く ・体の力を抜く ・頭からつま先までまっすぐ一直線になるようにする こちらもバランスをとるために、体を棒のようにまっすぐ保ってください。「自分は棒自分は棒」と言い聞かせるといいです笑 仰向けかうつ伏せか分かりませんが、どっちにしても大事なのは「体の力を抜く」ことです。 緊張すると力が入りやすいですが、リラックスしてテストに挑みましょう。頑張ってください！
よくわからないけど…
力を抜いて浮けばいいと思います。 頑張れ！
1 〜 3件を表示