最近毎日が辛いです。
苦手な方はブラウザバックお願いします。 今不登校気味で行けても別室登校です。 私は、HSPという気質を持っており、その中で特に聴覚が敏感です。 現在、心療内科に通っていますが、先生に全然話すことが出来ず、悩んでいます。 話すのが1番だと思うんですが、色々自傷行為等に陥ってしまったり、というのも話せていません。 最近本当に毎日毎日生きてるので精一杯で、正直入院したいです。 言いたいんですけど、やっぱり勇気がなくて。どうすればいいのでしょうか、、
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
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だいジョーブ！
HSPの人って、子供だと五人に一人いるらしいから、意外と先生も驚かないんじゃないかなぁ。だから、放課後とか人数少ない時に勇気を出して言ってみる、とか。 あと、どうしても無理なら、お母さんに手紙書いてもらうってのはどうかな？そしたら紙渡すだけでOKだよ。 不登校でも、入院しても、とにかくゆっくり休憩してから、お気楽に、考えようよ。 歳下から失礼しました。参考になればいいな。
そっか…
口に出して喋れなかったら、紙に書いて見せてもいいと思います。 家で、言いたいこと伝えたいことを紙に書いて持っていって、 その先生に見せてみたらどうでしょう。 その場で話すよりも伝えたいことがまとまると思うので、 結構おすすめです。 今よりも気持ちが楽になるように応援してます…！
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