自分が嫌いです
タイトルどうり嫌いです。 性格も声も容姿も嫌いです。何もいいところなんてなくて、短所しかないです。 会話することがめんどくさくて、1人が好きなのに、みんなが仲良くしてるのをみると嫉妬する、どうしようも無いバカです。 自分が班で1人なのをきずかってくれる女の子がいるのに、その子が嫌いです。自分のことを腫れ物みたいにして、苦笑いで喋りかけたくせに、友達に「どうしよwどうしよw」とか言うので嫌いです。 ワガママなんですよね。自分で辛くしてるのに人のせいにするとか頭おかしいです。 ポジティブに生きたいです。どうすればポジティブになりますか？ あと、最近自傷行為？みたいなのをしてしまいます。リ〇カとかじゃなくて、指のさかむけができるところを噛んで皮膚をとったり、シャーペンの先を手の甲に強く押し当てたり、髪の毛を食べてしまいます。 直したいです。
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
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自分の嫌いなところを紙に書いてみて
タイトルの通り、自分の嫌いなことを紙に書いてみて下さい。 意外とちょっとしかなかったり、大した事無かったりします。 とはいえ、自分だったら絶対やらないと思うので、最近まで自分の事が大嫌いだった私から少しだけアドバイスをさせていただきます。 まず、人は誰でも自分の事を嫌いになるときはあるし悩むことだってあると思うのでそこに関して病む必要はないです。でも、自分の事を嫌いになってる時ってあんまり自分を客観的に見られてないと思います。でも難しいと思うので、自分の事っが嫌いでも、普段の生活の中で「空がきれいだな～」くらいでいいと思うので小さな幸せを意識するといいと思います。あとはひたすら寝たりボーっとするのもいいと思います。そうすると気分が落ち着いてくると思います。 あと、無理にポジティブになる必要はないと思います。 私も何度もポジティブに生きようと頑張ってきましたが無理でした。あきらめました。常にポジティブに生きるなんて限られた人間しか無理だと思います。 自分の中の「普通」の状態でいられればそれでいいと思います。 （私の場合は「明るい時もあるけどよく病む」が自分の普通です）