握力をあげたい！！！！
こんちゃ！Yukinaです♪ カテゴリめっちゃ悩みました^^; 早速本題入ります。最近私のクラスでは、うで相撲が流行っていますw（腕相撲流行っているクラスって珍しいのかな） 私は昔から負けず嫌いで、うで相撲もそうですが何でも誰かに勝ちたいと思ってしまいます、、 しかも私は負けず嫌いだし、力も弱かったので（この前体力テストで握力が全然なかった） 質問をして見ました。どなたか握力や力を上げる方法を知っている人はいませんか？ 知っていたら回答をしてくれると嬉しいです、知らない人でもアドバイスをくれると有り難いです 長文失礼しました(^◇^;)
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握力を上げる方法
こんにちは！ぼくは握力が52キロあります、、、（マジで）どうしてこんなに強くなったのかと言うとハンドグリップを使っているからです。僕が使っているグリップはcocグリッパーです。まず最初は、cocグリッパーのガイドを10回くらい握れるようになりましょうぼくは、no.１を握れます。
グーパーグーパー
手をじゃんけんのグーの形にして思い切り握る パッっと開く（全力で開いたジャンケンのパー） を繰り返す。結構効く。 ちなみに元々高い方ではあったが今 右39.5 左36ちょい これでもクラスで割と強い程度ってみんな強くない？
私は、、、
お風呂のお湯のなかで、両手首を合わせて、手をパタパタするといいです！
女子の中で一番…w
苺です! この前握力はかったら右が27で、左が26で女子の中で一番でしたwww 特になにかしてるわけではないけど、握力はかるときに嫌いな人を潰す感じでやりましたwwww((サイコパス発言やめィッ 役に立つ…？わからんけど((おい ぐっばいび☆
30以上の人←
こんにちは！(^O^)／探偵 コーヒー珈琲（珈琲百円）です 右手、、30を越して、あ、壊れてんのかって思ってもう一度やったら更に超えたんですよね…あれは、恐怖だったなぁ苦笑 握力を上げる方法！私はこれで上がったのだっ！ 両手を前に出して、グーパーを20回！毎日やるとあがります。 これ、本当で、私5くらいあがりましたよ～ すイエんサーでやってて覚えました♪滅多に観ないけど、体力テストだけは観た笑