弱点
私は何でもできる優等生と思われ続けていましたが、 今年弱点が見つかってしまいました！ それは。。。。 朝に弱い！ なので見てくれた人改善方法教えて下さい
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
俺の回答
夜早く寝る 至ってシンプルですが参考になれば幸いです
私は朝弱かった....?
萌歌さん こんわ 糸音戈いとねほこです！ 私は コロナ前は結構朝に強かったのですが コロナで夜更かしするようになり 朝起きられなくなりました でも 今は 寝る時間一緒だけど 普通に早起きできているので 朝弱いのかわからないんですけど.... 私がやっていること ・二段ベットで寝ているんですが 足がわにはしごがあり 足元に目覚ましを置いています →体を起こさないと 目覚ましを止められないので 体が起きるのと 止めて そのまま はしごを降りれる ・目覚ましを実際に起きたい時間より少し早くセットする →すぐ起きずに ごろごろできる時間が作れる 目覚ましが鳴ってすぐに起きるときもあります ・母･兄と同じ部屋で寝ている (↑これは萌歌さんの家庭環境によって できないこともあるとおもいます ↑私も意識した訳ではないですが これもあるのかな?と思い一応書きます) →目覚ましを長く鳴らし続けると 起こしちゃったりするので 気を遣います このくらいですかね 長文になってすいません 参考になったら嬉しいです
何でもできる優等生うらやましい…((
こんにちは、ももあです！ 朝ですか…私も苦手です（ーー；）眠いんですもん。 どこかで聞いたのですが、 「起きられるようになりたい時刻（6:00など）に絶対に起きる！これを５日間程続ける」 といいらしいです！！ 私もやってみました！1,2日目はとても眠いです、しかし4日目頃からは起きられるようになっていました( ´ ▽ ` )ﾉ ただ、100%起きられるわけではないのでご注意を。「明日は絶対起きる！」っていう意志があるときだけですね…(^^; でも便利ですので、ぜひ試してみてください！