鬱かもしれない
最近すごく辛いです。特に夕方から夜の間に吐き気がするほど自己嫌悪などに陥るんです 色んな診断を受けましたが『心の病気の可能性あり』『重度のストレス』『非定型うつ病』と出ます 精神科に行って確認した方が正しいでしょうが、親にそれを相談するのが怖いです と言うより人にこのことを言うのが怖いです 自分の思い込みじゃないか？自意識過剰なのでは…？となりさらに苦しくなります 親に『なんかすごく気分が悪くて…』と言っても『お腹すいてるんでしょ！』とかしか言って貰えないし… やっぱり思い込み？ どうしたらいいですか？
みんなの答え
辛口の答え
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分かります。
私も、うつ病のような症状が五年生の頃ありました。その時、私が楽になれたのは、友達に相談をする。です。少し楽になりますヨ。 親に、どうしても気になって、ネットで、診断してみたの。と、自分が今、どのような状況にいるかを説明するべきです。そのあと、病院にいきたいです。など、打ち明けましょう。 こんなこと言ってますが、私は打ち上けられませんでした。あなたが楽になれるようにお祈りしております。長文失礼しました
966分さんへ。
つらいのならすぐに親に相談してください。親じゃなくても構いません。誰かに相談すると少し、気持ちが楽になるかもしれません。 あなたの気持ちを分かってくれる人は必ずいます。自分だけで全部背負わなくていいです。自分を責めるのもやめましょう。あなたは悪くありません。
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