どうしよう
こんにちは！みにとまとです！私は今、体重のことで悩んでいます。年々体重が増えていき、困っています。なかなか家族にもダイエットしたいと、いうことができません。家族にバレないように出来るダイエット方を教えてください！
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
ダイエット
食べても太らないものを食べればいいと思います。 例えばゆで卵や、ささ身などのたんぱく質がある ものを食べればいいと思います。 タンパク質があるものは、食べても太りません。 ネットでタンパク質が多いものを調べてみたらいいと おもいます。 （タンパク質は、ほとんどが、エネルギーに使われます。)
え？
体重が増えるのは、フツーだよ？ ただの成長ですよ～ 12歳でダイエットしたら逆に筋肉ついて体重増えるかも、、、 安心してね。
参上！！サハラマンだぜ☆
そうだな､､、よく噛むは、簡単にできるな♪あとは、どこかの階段をいったり来たりする♪三段の階段でも一段、一キロカロリー減るらしｰからな！試してみな！ なにしてんの って聞かれたら、瞬発力試してンの て、言ったらいいと思うぜ♪
ほんとにね!
ほんとに! 体重がやばい。。家族にはほっそ!って言われるけど、いやどこが？って言う感じ。て言うか煽ってるようにも聞こえるぐらい。体重は増えるのに、甘いものは好きだし、、、 けどストレッチとか運動とかは続かないし… 難しいよね。食事制限も無理だし。 ごめんなさい。答えがなくて。 もし、運動とかやってみるんだったら、 頑張ってーーーーーーーーーーーーーー！！！！！
効果あるか分からないけど･･･
登下校ダッシュ！
1 〜 5件を表示
