みんなの力をかして！ ダイエットについて
こんにちは！あまがえるです。よろしくお願いします。 私は、お腹やせをしたいです。9月に修学旅行があるんです。お風呂ありますよね。 ということで！頑張って、やせます。 お腹やせの方法！！ 共感してくれる方！ 他にも、アドバイス！ 本当によろしくお願いします。ため口、年下、辛口OKです！ お菓子を食べ過ぎちゃうので、説教もOKです。 よろしくお願いします。
みんなの答え
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食事制限はダメ
ニャー！こんにちは、白猫です。ニャン (さっき大きなクロアゲハを愛猫が狙ってました(笑)←もちろん窓ガラス越し 私も蝶々を至近距離で見れた笑) 私からのアドバイスです。 基本的に、やせたいからといって、食事制限をするのはダメです。体に悪いので。 おやつを抜くくらいだったら大丈夫です！ おやつは週１～2回にすること！量を考えること！ あとはこまめに運動！ウオーキングやダンス、縄跳びなどオススメです！ YouTubeでやせるダンスなどもあるのでそちらもチェック！ ↑この言い方ユーチューバーっぽくない？ ヨーグルトや牛乳を飲んで腸内環境を整えて、排便の量を増やすのも手！ お腹がスッキリします！ 厳しめな所もあるかもしれませんが、参考にしてください(^^♪
分からないけど
久しぶりだ。忙しかったです。 外で遊ぶ。 お菓子は週に2回とか？ You Tube でダイエット動画を見る、 すみません少なくて。頑張ってください。 修学旅行行ったことないです。←そりゃそう！［10歳］ 幼稚園の時お泊まり会行ったよ。その時裸ではずいよww では♪(><)
私もぉ～！
こんにちは！たまごです！ あの 共感過ぎるー！ 私も10月に修学旅行があって、それまでに痩せたいです！ でも、どうしてもお菓子たべちゃうし… 朝ごはん少なくて夜ご飯多いし… でも、お菓子、アイスはやめた方がいいかな…？ 同い年だし、ぜひ、名前とか覚えてくれたらうれしいです！ 私もあまがえるさん、おぼえときます！ 修学旅行までに、絶対痩せましょ！ 頑張ろう！ バイバイ！
