友達がしんどそう…どうしたらいい？
タイトル通りてす。最近友達がしんどそうなんてす。すごくぐったりしているので何か力になれることをしたいのですが、何をすればいいかわかりません。 ｢大丈夫？｣て言おうとしても、そこで｢大丈夫じゃない｣と言われた場合どうしたらいいか分からないんです。 だいだいの場合保健室には一度行って、１時間休んだからと、先生に追い出されたみたいなのでもう一度保健室に行くことは出来ないと言います。 何かつらいことがあったなら話を聞いてあげようかなと思っても、人と話すことすらもつらそうなのと、その友達は私に触れられたくない事があるみたいで、もし触れられたくない事だったらと思ってしまい、聞くことが出来ないでいます。私自身としては、自分から話そうとするまでは踏み込まないでおいておこうかと思っています。 なので、理由は聞かずに、力になってあげたいなと思っています。 友達の力になるためにはどうしたらいいでしょうか？ また、体調が悪いとき、精神的にしんどいときにこういうことしない方がいいよ、みたいな意見があったら教えてほしいで
みんなの答え
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私は…
私の友達に鬱病の子がいるので、その子にどう接したかを答えます。 私は「大丈夫？」とか、「私に出来ることある？」などの助けるよという言葉は言わないようにしていました。その子が逆に早くその症状を直せなどと責められているように感じられても嫌だからです。その言葉でストレスになって、余計症状が悪化しても嫌だったので。 なので、私はいつも通りその子に接していました。本には「禁句だったりするものはない。相手が嫌な気持ちになっても、また関係を修復すればいいんだ」と書いてあったんですけど、自分は勇気が持てなくて…。 精神的な問題を抱えている場合は、どんな言葉をかけてもストレスになる可能性があるというのを頭の中に入れておいて欲しいです。でも、それでいつもと違うような自分になって逆に、「私がこの子を変えたんだ。」などと思われても嫌ですし…。やっぱり人と接するって難しいですね。 主さんが望んでいる答えが返っていなかったらすみません。