生理痛のやわらげ方を教えてください！
やっほー(^O^)／yyだよーん(^_-)-☆ 早速本題いくね！ 私、ほぼ一年前から生理が来てるんですけど、たぶん私ひどいほうで生理の時には生理痛で動けなくなるんですね。 そんな訳で、生理痛を和らげる方法を教えてください！（薬は飲みたくないですっ！）回答よろしくお願いします！ では…バイバーイ(^O^)／
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生理痛のやわらげ方。
おへその下＋仙骨(お尻の割れ目の上にあるツボ)をカイロで温めるといいですよ。 あとは、体を冷やすもの(カフェインや甘いもの、冷たい飲み物)は避けたり、するのもおすすめです。 普段から水分補給も忘れずに。 本当にひどいときは痛み止めに頼ってくださいね。 １、２日間飲んだ程度じゃ依存にはなりませんし、むしろ痛む前に飲むと生理痛が来るかも…という不安がなくなります。 (こんなので依存になってたら風邪薬も依存物質になっちゃいますしね笑)
えっと、
こんばんは！探偵 コーヒー珈琲（珈琲百円）です yyさんこんにちは！(^O^)／いや、こんばんはか笑 よろしくね～（^人^） お腹を温めるか、ツボを押すか、ストッチがいいですよ～ ツボの説明が難しいから調べてみてください☆ ストレッチ、とても気持ちいいよ！ ではでは♪＠探偵 コーヒー珈琲（珈琲百円）
いろいろです！
体を温めたり、ストレッチなどが効くらしいです。
血行促進？
血行を良くするといいらしいですよ！マッサージ、ストレッチ（これは無理かな？）、半身浴などがいいんじゃないかなと思います！後は体を冷やさない事とか、、、私も薬嫌いなので分かります！
たか&とし
たか&としの髪がない人の方を、写真として持っておくといいみたい
これに限る！
はい！どもども！水色ヘアーの三輪ちゃんなのだ！（偽物です！）Σ(ﾟДﾟ) 生理痛、私もエグいよ。(´；ω；`)ｳｯ… ということで、紹介します！ おなかの場合は温める！これしか勝たん！ まぁでも大体は、寝といたらいいと思う。うん。 あと、夏でも体を冷やさないようにして下さい。 かといって熱中症になったら大変なんだけどね★(By熱中症で5回倒れた人ｗ) 薬は飲みたくないのか・・・でも、ヤバいぐらい辛かったら頑張って薬飲んでください。お互い頑張りましょう！ ばいちゃ！(^_-)-☆
