カをかして！ 手がるに身長のばせる方法おしえてください

牛乳・納豆は身長が伸び健康にもいいですよ！ 給食の時は牛乳・味噌汁・野菜・おかず・ご飯の順で食べるといいですよ！ 一番最初にたべたものから栄養を体がとっていくので！ 小６の152㎝の意見ですが参考にしてみてください。

こんにちは！ はるしをです！ 私は中3ですが、中学入学直後に身長をはかったら、159㎝ありました！ 今は162㎝あります！ その理由は小学校でさかだちをやってたからだと思います！ あとテニスだと思います！　 さかだちは長い時間にやると血がのぼるので朝か夜に30秒間壁ぞいに足をつけてさかだちします！ そうすればたぶん伸びます！ 牛乳は骨を強くするのであんまり意味はありません。 お腹を壊すだけなのでおすすめできません。 あと身長が伸びる理由は中3で習う細胞分裂です。 細胞分裂する回数はその人によりますので最終的には遺伝です。 あと早寝早起きが大切です！ これから話す話は私の幼なじみの話ですが入学直後の身長は150㎝ですが今は175㎝以上あります！ ほかの男子もだいたい2,3年で20㎝は伸びますし私もだいたいの男子にぬかれていますので時間をかけて身長をぬくのもありです！ 私にも好きな人がいます。 その人とは中2で出会いましたが出会いたては同じくらいの身長でしたが今は10㎝くらい差があります。 中1のときは140㎝後半だったらしいですので結構伸びると思います！ 頑張ってください！

身長を伸ばす方法は早寝早起き、牛乳を飲む、栄養をとる、運動をする、日光を浴びる、煮干し食べる、それとストレッチ必要なのは丸めてひもで固く縛ったタオルだけこれを腰・腰と肩甲骨のあいだ・肩甲骨の下に置き、それぞれ3分ずつ伸ばすだけで、身長を伸ばす効果期待できるよ～参考にしてくれたら嬉しいなぁ

レットブルさん、こんにちは。いちごです^ - ^ 年下からすみませんが、私は、体質で元から身長が高いです(小5で152センチ、なんでだろ？) なので、気にしないでいいと思います。 身長差は人それぞれですから お役に立たなかったらすみません。よろしく。

こんちゃ(o^^o)11歳のガール、莉子(りこ)だよん。レットブルさん、初めましてだね！ りこはまぁまぁ身長高い方なんですけど、牛乳大嫌いだし早寝早起きもしてないしジャンプもしてないですよ!! でも、嫌いな食べ物が全然ないので栄養はかなり取れてるていう自信があります!!!笑 友達に好き嫌いが多い子がいるんですけど、その子はかなり身長低いです!!!! あと、背がめっちゃ高い友達は、親も背が高いという人が多いですね!!!!! やっぱり、栄養を取ることが大事だと思いますよー あと、どうしても遺伝は関係してるんじゃないですかねっ 身長伸びるといいですね(^_^) レットブルさん、またね。

今発売されてるニコラ買ってみて! 身長のバス方法書いてあるよ

ニャー！これからは、白猫です。ニャン (明日学校1日行けば…夏休みっ！) 私も今、身長伸ばす為に頑張ってます！ 身体測定やってないので伸びたかは不明ですが…。 私がやってる方法を書きますね↓ ・背伸びをする(気づいた時に背伸びする、これだけでOK) ・ジャンプする ・お風呂上りにストレッチする(これ意外と効果あった！) ・牛乳を飲む、ヨーグルトを食べる(私は牛乳2本でお腹ぎゅるぎゅるなので やってません(泣)お腹弱いんだぁ) ・早寝早起きを心掛ける(1日8時間は睡眠を取る事！) ・YouTubeで見たやつ。正座してそのまま後ろに倒れ、その姿勢を3分間くらい キープする(ころころこみっくさんと同じ) ファイト！

私は毎朝牛乳を一杯飲んでいるけど、146㎝です。個人差があるため、そうすぐには伸びません。でも、伸びたい！という意思は素晴らしいです。

名探偵なろ屋(YouTube)でやってたやつだけど、正座して上半身を 後ろに倒して、3分間キープすると、身長が伸びるらしいですー！

年下失礼します。 私は健康な毎日を過ごしていれば、段々と伸びると思います！身長低いのは羨ましいですけど。