体のなやみみんなの答え:29

ゲームしても目が良くなりたい

目が良くなる方法教えてください ゲームは2,3時間してます 健康診断でこれ以上目が悪くなりたくないので、教えてください

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

メガネの使い方を工夫しましょう

タイトル通りです。メガネの使い方歩を工夫しましょう。 ①まず、今の矯正視力(メガネをかけた状態での視力)はどのくらいですか?たぶん0.8以上はあると思いますが、もし曖昧ならメガネ屋で測ってもらいましょう。 ②近くを見るとき(特にスマホ、持ち運び型のゲーム機、パソコン、近距離でのテレビ)は、0.8や1.0が出るメガネを使っちゃダメです。それをやっていると、「メガネをかけてやっと0.3」くらいまで落ちてしまいます。 ③なのでそういう時は、「そもそもメガネをかけた状態で視力0.3くらい」という弱めのメガネを使うといいです。そうすればもう、そこから大幅に落ちることはないはずです。日常生活の大半はその弱いメガネで間に合うはずですので、普段は弱いメガネで生活して、見えない時にだけ1.0の強いメガネを使う、という方針がおすすめです。 ④以前に使っていたメガネがフレームごと残っていればそれを使ってもいいですが、もし残っていなければ、安いお店でいいので新しく1本作りましょう。「近くを見るためのメガネ」とハッキリ伝えて注文してください。


無理無理。 ゲームしないのが1番だよ。


参考になるかわからないけど!!

えーっと参考になるかわからないけど、、、、 30分~1時間ごとに外の景色を見る! 【私が実際にやっている方法】 親指を10秒間みて、その後遠くの景色を見るを3セットぐらい繰り返してます!


めがキラリ

・外で遊ぼう@@ ・姿勢ピン;;


時間を決めて!

もう少し時間を短くした方がいいとおもいます。私は1日30分までだよー \(^o^)/


ゲームの長さを減らして

おはようございます!コロナ大変です。とにかく、ゲーム1hくらいしたらどうですか?また、遠くを見るのもお勧めします。hは、時間という意味です。


人によるんでは

私はゲームを一日4-5時間してますですが、視力は1.4くらいです真面目に睡眠も取れません、人によるんじゃないでしょう?


あー。良くするのは無理かなぁ…

ゲームを2、3時間やるんですか… それだと視力を上げるのは厳しいと思いますm(__)m もしもあわしさんが、死んでも視力を上げたいというのなら(表現が汚くてごめんなさい) ずばり! ゲームを絶ちましょう。 視力よりも絶対ゲーム!将来はゲーマーになる!などの気持ちがあるなら2、3時間もやっていいと思いますが これから高校受験などがありますので、くれぐれも勉強は頑張って下さい! 私もついついiPadなどをやり過ぎてしまう日がありますが、 私も気をつけようと思います。


時間を決めて。

時間を決めてゲームしましょう!


答えます

ところどころ目を休めたり、遠くの景色を見たりしたらどうですか? ゆういつ目が悪くならないようにするには、やはり画面を見ない(長時間)事が1番です。


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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

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