生理後しんどい
私は、４日前に生理が終わりました。でも、生理が終わってもしんどいです。 体がとてもダルいです。体のダルさは、生理の時よりもしんどいです。 何が原因ですか?同じ症状のひといますか？
みんなの答え
辛口の答え
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うーんと
生理後は、疲れるんです。生理痛や吐き気、ストレスなど生理中はいろんな症状が起こると思います。そのあとだから体が疲れているんだと思います。なので心配ないです。原因というか・・・生理後だからですっ！
鉄分が足りてないのかも
生理後症候群(せいりごしょうこうぐん)というものかもしれません。一度自分の事と似ているか調べてみてください。 女性は毎月多くの血が生理に変わります。そして、取らないまま鉄分が足りなくなると、めまい等の体の不調が起こります。なので、まぐろやレバー、小松菜などの鉄分が多く入った食べ物を自分から食べないといけません。鉄剤や鉄分が入ったグミサプリ等でも大丈夫です。 私は医者でもなければ、短いコメントから色んな事を知る事も出来ないので、確かな事は言えませんが、あまりに辛いなら産婦人科に行ってみるのはどうでしょうか。お母さんに相談してみてください。全然恥ずかしい事ではありません。むしろ、病気でもない毎月来る物に辛い思いをする方がおかしいと私は思います。
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