部活動を辞めたい

中学2年生でソフトテニス部に入っています。 近くに試合があるのですが 練習メニューがいつもと同じで 試合形式をしてくれません。 しかも外の温度が37度とかなのに 練習を2時間以上させられたりします。 最近テニスでストレスが溜まっていて 練習に集中できなかったり 倒れそうなくらい頑張っているのに なかなか上達しないし 精神的にも疲れて 辞めたいと何度も思ったことはあります。 でも、ペアに迷惑をかける訳にはいかないし もうすぐ団体戦だから 今辞めたらペアがいなくなり困ると思うので なかなか辞めることができないんです。 私は元々体力が無く、運動音痴なのに 興味で仲のいい友達と入りました。 しかし、友達が辞めてしまって それでも続けようと頑張りました。 その時に辞めればよかったと ものすごく後悔しています。 団体戦が終わったら辞めて 美術部に移転しようと思うのですが 本当にこれで大丈夫でしょうか？ 長文失礼します。