縄跳びで…
こんにちは ココです。 みなさんの学校では、もう夏休みですか? さて本題に入らせていただきます。 夏休みに入り、朝、縄跳びをしているのですが、前跳びを普通にやっているだけで、お腹が痛くなったり、下痢になったりします。 ランニング中とか、走っている時もです。 辛いです。 どうしたらお腹が痛いのや、下痢を防げますか? なった場合、どうしたら、おさまりますか? 教えてください
みんなの答え
辛口の答え
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同じです!
初めまして! 僕もそうです。元々お腹が緩いせいか筋トレとかお腹に効く運動をすると 痛くなって、下痢が出ます。 毎日縄跳びしてえらいね!(絶対夏休み明けたら腹筋割れてそう) お腹が気になるのなら、病院行った方がいいと思います! きつい運動を無理してやると、お腹がもっと緩くなってしまうので 控えてください(無理してだお) 僕がわかるのはこれぐらいです。 ばいちゃ なんにも参考になっていなくて草
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