お菓子がやめられない。
私は、お菓子がやめれません。1日に何十個食べてしまします。 体に悪いことがわかってても、やめられなくて、辛いです。 そこで、どうしたらお菓子を食べすぎないようになるでしょうか?
みんなの答え
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そんなときは！
やっほ一 ナモだよ～！ そぅいぅときあるよね。 私は、かってもらったら親にどこかへ かくしてもらっているよ！ かってもらったのを忘れるのがいいんじゃなぃかなっ！ ＜注意じこう＞ ・しょう味期げんが切れないうちにたべること！！ ・かくしているところを 教えてもらわないこと！！ 以上です！ばいちゃっ！
共感
こんにちは 坂道オタクです 年下からタメ口すいません めっちゃ共感です。 お菓子を買わないようにしてみたらどうですか それでお腹がすいてしまうのなら 卵など、糖質控えめの物食べたり
炭酸水！
お菓子も食べていいけれど、炭酸水（ただの炭酸水でもいいけれど、レモンとか）でお腹を膨らませるのってどう？ 炭酸だからお腹は膨らむんじゃないかな？
美味しいもんね～…
見えるところに置かないで、目立たない場所に置くとか、他の夢中になれるものを探すとか？それと食べ過ぎたら太るから気を付けようって思えば(ｂｙ二日間の間に焼き肉きんぐいってスイパラいって家で寿司食べた人) 強引な策は、食欲の失せる画像を見るとか。これはやめといた方がいいけど…。一応検索する言葉を入れるなら、「納豆になりたかった少年」とか「ケバエ 幼虫」とか(どちらもレベル低いとはいえ検索してはいけない言葉)…。
小6の純恋（すみれ）です！
お母さんに協力してもらって、隠してもらたり、１日一個までとかそーゆールールを決めたりしたらどうかな？ 私のお母さんは美意識高くて、お菓子は食べさせてくれません笑
わかる！
きゃらめるです。 私もぼたもちさんと同じ年齢の頃 お菓子ばっかり食べてました。 けど、成長期が来てから、 お菓子よりご飯が食べたくなって、 自然にお菓子食べることが 減りました。 多分 ぼたもちさんも そうなるかもしれません！ もし、ずっとお菓子を 食べるようであれば、 「糖尿病になってしまう」って 考えれば、食べるのを 止められるかもしれません。 少しでもお役に立てたら幸いです
視野に入ってくるお菓子を減らしたら？
こんにちはまっちゃんです。 私の考えとしては 視野に美味しいそうなものが入ってきてしまって食べたくなっちゃうと思うんです。だから1日食べる分以外のお菓子は自分の側には置かず視野に入らないところに置いておいたらいいと思います。 参考になったら嬉しいです