肌をきれいにするには？

もし前髪があるんだったら 家にいるときにはピンドメで とめたりしておでこに 触れないようにしておくとおでこの にきびは減ります(私は） あと、毎日朝に水だけでもいいから 顔を洗うことです！

1.5Lは、少ないそうです。 すみません！ 詳しくは、水飲む量とググって下さい。

水を、飲みましょう。1日の目安は、1.5L～2Lくらいです！老廃物が出ます。でも飲みすぎると苦しくなるので気を付けましょう！ あと、スマホを触った手で顔を触らないでね。手のウイルスが顔について二キビになるよ。 頑張れ！！

私もニキビとか乾燥に悩まされていました！ でも、その頃は洗顔、化粧水、美容液、乳液、クリーム、パックなど、色々試してみましたが全然治らなくて、困ってました。 でも人間はスキンケアを無理にしなくても自分で治そうとする機能(？)があるみたいです！だから、私もいきなりやめるのではなくて、少しずつ、美容液→クリーム→パック→乳液→化粧水→洗顔料のように減らしていきました。乾燥が気になるときは、ワセリンを塗っています！朝は水洗顔、ワセリン、日焼け止めで、夜は石鹸で洗顔、ワセリンです！勇気がいるかもしれませんが、これをしてから、前とは全くと言っていいほど肌の調子が良くなりました！ニキビも全然できなくなったし、乾燥もしません！人間は、肌をスキンケアで過保護にし過ぎているそうです！本来自分の体ができることをスキンケアで補っているため、一定ではないので肌荒れが起きやすいんです。私ほどにしなくても大丈夫ですが、自分の肌と相談しながら、スキンケアをシンプルにしてみませんか？ 長文失礼致しました

みーにゃです。 私もニキビに悩んでいます‥ おでこが特にやばくて‥ お母さんに皮膚科に行った方が良いと言われたので、皮膚科にいって塗り薬を貰い、ニキビに塗ったらニキビが治ってきました！ あとやってるのが、ビタミンのサプリを飲むことです。 ビタミンは肌荒れに効果があるみたいです。 気になるなら、皮膚科にいくことをオススメします！

こんにちは！ナツです。 ニキビが気になっているなら、NOVがおすすめですっ♪ ニキビが気になっている方に、めちゃおすすめしてます笑 あと、どうしても治らないなら、皮膚科に行ってみてはどうでしょうか？一番安心できると思います！ ニキビケアについても書いておきます↓ ・横向きで寝ない(枕と肌で摩擦が起こってしまいます) ・枕カバーを3、4日のペースで洗う ・家にいるときは、前髪をピンで止める ・低刺激のスキンケアアイテムを使う ・よく寝る(個人的にこれが一番効果あり) ・ニキビ用のスキンケアアイテムを使う ニキビにとって一番の敵は『刺激』なので、なるべくお肌に刺激を与えないようにしましょう♪ 参考になれば嬉しいです(人*´∀｀)｡*ﾟ+

私は毎日せっけんで顔を洗っています。 肌に優しい物を使うといいと思います！ 私の姉は病院で塗り薬を貰ってます。 病院の先生に診てもらうといいと思います！ 病院の先生の方が正確な答えを教えてくれると思いますよ！

私もそばかすで悩んでますが、私の場合母からの遺伝なので対策方法などは分かりません…。すいません。 肌の手入れは少しはしてるので回答させてもらいます。 ①夜ふかししない。毎日8時間寝る。 ②糖分や油分の多いものを食べすぎない。 ③自分にあった洗顔方法をする。 私はこれらをするようにしてます。 ③についてですが、肌のタイプは5種類くらいあって、それぞれ洗顔方法が違うんです。肌タイプ別スキンケアなどもあるらしいので、色々調べてみるといいと思います。また、化粧水は私もあまり分からないんですが、本来使わなくても大丈夫な人は大丈夫なんだそうです。 他にも多分調べたら色々な記事が出てくるので、そういうのを見て実践しつつ自分にあったスキンケア方法を探るのもいいと思います。 こんなのですが、少しでも参考になれば嬉しいです。

１，パックをする ２，顔を洗ったらタオルではなくティッシュで ３，顔を洗ったら化粧水 とかですかね！あとは皮膚科とかですかね

　　　　　　　　肌をきれいにするには　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　自称スキンケア先生 はるるん様へ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ガムより まず毎日肌をケアすることが大事です。洗顔をきちんとしたり、乳液などの化粧水とかを洗顔後に塗ったりしてケアしましょう。最近はやっと夏になりましたので日焼け止めクリームを顔全体に外出時にぬりましょう。ではこれぐらいしか素人なのでいえませんがこれで回答を終わらせていただきます。とても上から目線で申し訳ございません。 ーーーーーーーーーーーきりとり線ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 以上　自称スキンケア先生からのアドバイスでした。 役に立てましたか　（はい・いいえ） ありがとうございました。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上ガムでした(ﾟдﾟ)！