どうすればいい？
頑張りたいのに頑張れないです。 ダイエットを五ヶ月前からずっとやってきています。失敗しています。モチベーションがないです。 勉強を少しサボってしまいました。友達とたくさん遊びたかったからです。もう今は頭が悪い。塾に行きたくない。自分より頑張っている人と一緒にいるのは楽しくない。見ていて辛いです。 この夏休み変わろうと思いました。 でも今、全然変わっていません。自分に甘えているんです。自分に罰を与えないといけないのかもしれません。なんで変わってくれないのか。なんで自分の好きじゃない自分になってしまうのだろうか。 カウンセリング親にお願いして通わせてもらってもいいでしょうか。 自分に甘えているのは分かっています。辛口も大丈夫です。 もっと自分に厳しくしないとダメですよね､､､
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
因みに…
勉強したら痩せるらしいですよ。 私の学校の英語の先生が受験生の頃、夏休みめっちゃ勉強頑張ったら6キロ痩せたそうです。 文面からしんどそうなのが伝わってきました。 夏季『休暇』、夏『休み』ですよ？ 私が言うのもなんですが、休みましょ？ 自分に厳しくして成功することもあれば、失敗することだってあるので。 塾が嫌なら家庭教師などいくらでも方法はあります。カウンセリングも自分が必要としているなら受けるのがいいと思います。
過激なダイエットをやってない？
無理なダイエットは逆に体の毒ですよ！ 朝昼晩しっかり食べてますか？量を減らしてはいけませんよ！野菜をしっかり食べればダイエットは成功率アップなはずです。とにかくご飯を抜いたら頭痛もするし体の不調があちこちに出ます。運動も過激な運動をたくさんやるんじゃなく軽い運動を毎日コツコツやるのがポイントです！ 自分に厳しくしすぎると、しんどくなるし、もっと逆効果かもしれないですよ。自分は自分！で良いんじゃないですか？ 私も1年間不登校して、1年分の勉強全くしてません。でも気持ちは楽なんです。もう学校も行ってます。それは自分にマイペースに、楽な心を持ってやったから、、、かなぁ？と、勝手に思ったりしてます。 カウンセリング、どうしても受けたかったら、いつでも誰かに相談したら良いですよ。 上からでごめんなさい。少しでも力になれますように、、、