自分について
最近、生きてる意味が分からないというのが私の悩みです。 私は元々負けず嫌いでプライドが人より高く、感情の変化が激しいです。怒られるとすぐ泣いて腹が立って何もかも嫌になってしまう。でも泣き終わると何事もなく笑ってられる。中学受験をした時も、成績が悪いという現実を受け入れたくなくて、良くない結果の成績表は親に隠していました。 そんな私ですが、最近その症状？が悪化し始めてるんです。中一にもなって、親に怒られたり、授業で分からないことがあったりしただけで泣いてしまうんです。そんな姿見せるのは嫌だから泣きたくないけど、意思に反して泣いてしまいます。また、以前そんな自分が嫌になり、どうしても辛くて休んだ日に、三者面談がありました。（リモートです）その時に、担任の先生に心配されるのが泣きそうなほど怖くて辛かったです。 変な感覚を持った自分を受け入れることが出来ず、なんで生きてるんだろう。人間って生きる意味あるのかな。と、ネガティブに考えてしまうんです。 どうしたら、そんな自分を変えられる、もしくは受け入れることが出来ると思いますか？ 文章がおかしいですが、多くの人の意見が聞きたいです。
みんなの答え
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同じだけど少し違う！
私もそういうので悩んでますがやきさんとは反対位の性格で学校では影が薄く自分の考えを言えず優柔不断で信頼できる人もいません。私の場合はその事を誰にも話したくありません。なので皆に黙ってます。でも、やきさんのようにそういうので泣きやすいことは同じです！まぁ、正直これからも自分を期待していません。私の場合結論は解決したい自分もいますがこんな自分を理解していれば良いと思います(?)
私も今悩んでいます
とても分かります。 プライドが無駄に高いせいで、私も弱い自分をさらけ出せず、 結局自分で自分を潰してしまいました、。 でも、最近、とても気持ちが軽くなったの。 参考になれば嬉しいな まず、私は落ちるとこまで落ちました。 病み日記をつけたり、壁を殴ったり、笑 でも、友人や家族には迷惑がかからない程度に。 その後に、自分をめちゃくちゃ褒めてあげるんです。 きっと、貴方は無理をしすぎているのだと思います。 なので、自分を、ばちくそ褒めまくります。 その後、自分の欠点を受け入れて上げます。 でも、そこで自分を責める必要はありません。 あくまで、受け入れるだけです。 その時に、私だって人間だもの。 ダメなとこひとつやふたつくらいあるわ、って受け入れてあげるんです。 そうすると、肩の力がふっと抜けますよ。 もしよければ、参考にしてみてください。 お互い、頑張りましょう！
わかる！
自分とすごく似ていてびっくりしました！プライドが高いから｢勉強できない自分｣｢怒られている自分｣｢心配されている自分｣が嫌で、受け止められなくて、無性に涙が出てきてしまうんですよね…。私も同じで、授業がわからなくて泣きながら帰ったり、担任に心配されて｢関わらないで 私のことを気にしてないで｣と思ってしまったりすることがよくあります。 自分のことをさらけ出すのが苦手だから、中々人にも相談出来ずに苦しいですよね…。 多分やきさんは、自分に厳しすぎるんじゃないかなと思います。だから、もっと肩の力を抜いて、ゆっくり、ゆっくりでいい！どんなに今が辛くても生きてればなんとかなるもんです。時間が解決してくれることってあります。もし嫌なことがあったらすぐ逃げ出していいし泣いていい。学校を休んで心を休憩させるのもひとつの手です。自分に優しく、寝る前に｢今日も頑張ったね｣と一言いってあげてください～！ 自分を受け入れるのってすごく難しいけど、一緒に頑張ろうね～！ (余談ですが、授業の前にYouTubeなどで今度やる範囲を予習しておくと、授業中心に余裕が生まれていいんじゃないかなと思います！)
めっちゃわかる
こんにちは！すずらんです。 私も同じです！ほんとに、全く同じです なんか小さいことで泣いたり、怒ったり、怖くなったり… 時には、死んだ方がいいんじゃないかと思うこともあるんです… そして、私もどうやって治したらいいのかがわかんなくて… 私は、もうただただ泣くか、ノートなどの紙に書き出すかのどっちかですね。 ちなみに、泣く方が多いです。 お互いに、自分を変えることが出来たらいいですね。 頑張りましょう！
これ色々な人に言ってるけど…
自分磨きしてみてください！！！ もうしてたら申し訳ないのですが、自分磨きって外見を磨くという意味だけにとらえる人が多いです。 でも、メンタルも磨く事ができるんです! 自分磨きをしようと頑張る自分が心の支えになりますよ。 私も頑張ればできるやん！とか、自信をつけてどんどんプラス思考へ変えていく事ができます。 ぜひ試してみてください！！
大丈夫ですよ
生きている意味をはっきりと答えれる人なんてそう多くないと思います。案外みんな、似たような悩みを抱えていますよ。表に出さないだけで。あなただけが抱えている感情ではないので、安心してください。みんな一緒ですよ。 生きている意味が見つかんなくても、とりあえず楽しくて幸せならいいんですよ。なのでまずは、生きる意味よりも楽しく幸せに生きる努力をしましょう。物事をポジティブに考えるようにしたり、自分の長所を探して、自分を認めれるようになった先に、きっと意味を見つけれるはずです。多分‥笑 まぁ、色々言いましたが「ポジティブな考えを持つ」というのは簡単なことではありません。人間はどうしてもネガティブ思考を捨てられないんです。 でも、頑張ってください。応援しています。
やきさんの可能性は無限大！！
こんちは☆リコピンです(ゝω・´★) やきさんは、やきさんらしさが満ち溢れています。世界で一人だけです！やきさんにはたくさんの可能性があり、もしかしたら個性で物事をいい方向に変えられるかもしれません！！やきさんは、前を向いてポジティブになりましょう！大丈夫です
大丈夫！
私は生きている意味って、将来誰かの役に立つためだと思うんです！ 自分のできることを駆使して、あなたがいてくれてよかった。 本当にありがとう。と言ってもらえるような存在になったら、自分の価値に気付ける。 やきさんも一緒に頑張りましょう！もっと自信もって！
大丈夫だよ。
何もかも嫌になってしまうっていうのは、 私もたまにあります。 でも、いま、心が成長していていろんなことが不安なんだと思います。 だから思うんですね。 自分を嫌になるんじゃなくて そんな自分を受け入れないと って。
私もです
辛いの私もわかる、、 私は友達関係がうまくいかなくてすごくネガティブに考えてた。私も担任の先生に迷惑かけて申し訳ない、私がいてもなんの価値もないって思ってました。 そんなときに養護の先生（保健室の先生）が声をかけてくれて話を聞いてくれたの。 そしたらね、先生はもっと自分に甘くなりなって、もっと自分に優しくなって小さなことでもできたことがあったら自分をたくさん褒めてあげてって言われた。だからやきさんも例えば授業でさされた問題が解けたらたくさん自分のこと褒めるといいよ！ あとね、ネガティブに考えないでポジティブに考えるといいよ！例えば良くない成績がでたら、「今回は良くなかったけれどこれで自分のできない範囲がわかったぞ！できなかったところをできるようにすれば完璧だ！」みたく。 私はまだうまくポジティブに考えるのはできないけどこういうふうに考えると楽になるよ。 一緒に頑張ろ！