サーブが不安定
どうも、そろそろ名前変えたいゆにと申します(*´∀`*) いきなり、本題なんですけど… 私、女子バレー部に所属しているんですけど、サーブが入りません。 正確には、10本打って3本入るみたいな(分かりづらいです、はい。) 前は一年生の中でも、結構サーブが入る方で先生も期待してくれてたんですよ。 でも、最近サーブが入る子が増えてきて、その焦りなのか、全然入らなくなってしまって。 感覚を思い出せば打てるんですけど、なかなかいつも慣れません。 新人戦に出るためには、サーブが結構重要らしいので、完璧に入るようにしたいです。また、私は何度もトスをあげ直してしまう派なので、一発で良いところにトスを上げる方法も良かったら教えて欲しいです…！ PS. ニックネーム「梨久(りく)」と「朱 朱己(あみ)」どっちが良いですか？
みんなの答え
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小6です バレー少年団入ってます
サーブで大切なのはボールを上げるトスが大切です！ トスが上手くいかないと、サーブがうまく打てません！ トスは、自分の利き手にちょっとだけよせてあげるといいです。また、トスは、自分のちょっと前がいいです。体全部を使って打つとあまり手に力をいれなくても打てます！トスが後ろにいってしまうと、体が反ってしまって背中を痛めるので注意！ 次は、打つ時です 手は、あまり広げないで、手と手の間がない方がいいです。間がないと、まっすぐ打てるし、無回転サーブが打てます！ これは、こうじょうちょうの少年団の練習方法で、、、 ① エンドラインからボールを投げてみる これが入れば、サーブが入ります！交互にやってみると入る確率がアップするかもしれないです！ ② 最初のうちは手をグーにして打ってみるといいです！ グーにすると、面積が小さい分、手に当てるのが難しいですが、ちゃんと手に当たって思いっきり腕をふると、サーブが入ります！ 手がパーだと、力が入りにくくて大変ですが、グーにすると力が入りやすいし、何より響くのでうまく打てば、無回転サーブが打てたりします！
土下座案件
こんにちは！ましろです(´∀`*) なんでお前が来た？って感じだよね、いやーはっはっは(どした) ゆにちゃんの相談にどうしても答えたい☆ サーブ……トス……はいすいません(分からん……！)友達に強いバレーチームでエースだった現吹奏楽部員いるけど今KRNのせいで部活ないから会えん……！ でもさ、ゆにちゃんはまだまだ練習していけるから焦らず頑張れ！ 一回一回に魂を込めて大事に打つ！ゆっくりペースでも焦らずGO！ バレーを楽しむことを忘れずに練習を何回もしていけばきっとできる！そうだ、きっと出来るさ☆() うちの顧問が言っていたこと(一音入魂、絶対できるの精神で吹け)を使わせていただきましたw サーブとかの前に、まずは気持ちを整えたり？絶対にできる!決めてやるわ!ぐらいの気持ちでｯ！ フレフレゆーにちゃんっ あ、私も梨久に一票です。昔の名前と読みは一緒だね～。niziu関係(( 朱己も可愛いけど、読みが私のフレンドと一緒だから頭よぎっちゃう(笑) ろくなアドバイスしてないけどお互い部活頑張ろう♪
私もバレー部でした
中学1年生の時はサーブが最初バンバン入っていたのに、冬になってから何も入らなくなる時がありました。でも中2の冬あたりからチーム内で1番サーブが安定するようになりました。何を意識していたかというと1番はとにかくサーブを打ちまくることです。そしてサーブトスの練習を家で時間の許す限りやるといいと思います。フローターサーブならでも自分の利き手のほうにトスを短めに(自分の頭を越えるくらいで、若干前に)するといいと思います。トスをあげる時は5本指を立てるといいですよ。ちなみ私のルーティーンは手首をぐにゃぐにゃってして力を抜いてボールを床に叩きつけて真顔になってから打ちます。字面だけ見ると面白いけど・・・ルーティーンは作っておいて損はないです。私は引退しちゃったのでこれから頑張ってね。 ちなみに陸がいいな。