癖を直したい。
相談乗って下さい(TT) 私は不安だったり悲しくなったりすると 髪の毛を抜いてしまいます。 何故か髪を抜くと安心してしまうのです。 どうしたらこのような癖を治せるのでしょうか?^^; また,同じような癖の人居ますか?
みんなの答え
辛口の答え
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多分だよ…
髪を抜くことで、安心、快感を覚えているからではないでしょうか 私はよくかなしいことや、ストレスが溜まるとよく手足を切っていました そうすれば気持ちが落ち着くからです。 かかぴーさんもそれと一緒なのでは? でもこれはあくまで私の予想です。
髪の毛のくくり方!
私は髪の毛を触ってしまう癖がありました! そしてお母さんにお団子ぐくりしてもらったらなおりました!
無理しないでね
ストレスに弱いのかもしれません 精神的な病気の可能性もあります。あまりにもひどいようでしたら、心療内科等に行くことをお勧めします
良かった…
私も髪の毛を抜いてしまうときがあります… 理由もなく、抜いてしまうんですよね。 しかもストレスで抜けやすいんですよ 仲間がいてよかった…
分からんこともない
僕も髪の毛をぬく癖ではありませんが、手の指の皮をちぎるくせがあるんですよぉ...うーん。髪の毛を抜く癖を直す...かぁ。僕からは、ストレスぅがたまらないようにする...というのがまずできる方法ではないかとおもいます。簡単にはできないかもしれませんが、ポジティブに考えてみるとかもいいかもですね。なんかたよりにならなくてすみません...僕もいろいろがんばってみますね。なおせる時が来ることを祈ってますよ。頑張ってください!
身近な人に宣言してみたら
親とか身近な人に宣言したら、ゲーム感覚でできるとおもいます。 宣言したら、癖がでてしまったら注意してくれると思います。
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