生理の時のめまい
ｷﾅｺﾓﾁ。です！ 私生理の時すごいめまいがするのですが、どうしたら治りますか？視界がぼやけてクラクラする感じで足がフラフラになります。お腹痛くなった後にずっと立ってるとだんだんめまいがしてきます。後はめっちゃ匂いに敏感になっちゃって、この前はマヨネーズの匂いだけで吐きそうでした…。お腹痛いのはいつもですが、めまいまでしたのは初めてです。初経からまだ半年です。毎回症状が重くなっている気がします。 後1週間続きます。夏休みなので良いですが、お腹痛くて宿題も進みません。 めまいや貧血を治したり、症状を緩和するにはどうしたら良いですか？
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私も貧血結構きます…
私は中学一年生でこの夏休みでちょうど初経から2年くらいたちました！ 結構生理痛は軽い方なんですけど、1日目と2日目は結構しんどいタイプで、元々貧血持ちなのもあって生理の時は特に貧血ひどいです… 私は貧血持ちなのをお母さんが知っているので、貧血を治す市販の錠剤を飲んだり、鉄分の多いサバとかアサリ、あとメジャーなのでいうとレバーとか食べたりします！レバー苦手だったら、冷凍したら食べやすいですよ！ あと、生理痛がしんどいときは、無理せず夏でもできればエアコンの効いてない部屋ですごしたり、お風呂に浸かったりすると少し楽になると思います…あと、私はYouTubeとかで気を紛らわすと楽になったりもします！ 私は基本的にはしんどかったらベッドとかに寝転んでYouTube見てるので、合うかはわかんないですが良ければ試してみてください！
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