眼精疲労が辛い
そらるんです。 最近、ネットのやりすぎで眼精疲労になりました。 それのせいで頭も痛いし最悪です。 頭痛は薬を飲めばいいけど、眼精疲労はどうにもなりません。 どうすればいいですか?
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和らげる方法!
こんにちは!シャチ大好きです。 眼精疲労が何日も続くようであれば、眼科に行きましょう! (眼科に行けないから書いてるのだったらごめんなさい) 効くかどうかはわかりませんが、和らげる方法はあります。 1遠くを見る 2目をあっためる 3寝る 4目の体操をする ぐらいですかね。 あと、インターネットは使用すると余計しんどくなるので、やめましょう。 上から失礼しました。
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