速く楽に泳ぐコツ教えて
私は、水泳を習っています。 そして、最近ジュニアというチームに仲間入りしました。でもみんな泳ぐのが速いし、たくさん泳ぐので疲れてしまいます。速く楽に泳ぐコツ教えてください。説明下手でごめんなさい。
みんなの答え
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とりあえずは、、
楽に泳ぐためには呼吸をしっかりすることー！ ってそんだけ？って思うかも知れないですが、吸うだけじゃなくて吐くこともしないとしんどいです。。プールのなかではしんどくて息を吸うだけになりがちなので、気をつけてみてくだ さい！！
答えます！
こんにちは！！きなこもちです！！ 私は選手コースに入っていて、 クロール25M15秒9 50M33秒7です！ 速い方だと思います！ 本題へ！ フォームをよくすれば、泳ぎやすくなります！ 【クロール】 手は伸びるように泳いで、足は出来るだけ水の中でけると 泳ぎやすくなります！ 【背泳ぎ】 手は水の塊があると思ってかいてください 足は出来るだけ上の方の水の中でけったら泳ぎやすくなります！ 【平泳ぎ】 手は丸くかくのではなく、縦長にかくとよく進みます！ 足はますっぐ伸ばし、最後に足首を伸ばします！ そしたら泳ぎやすくなります！ 【バタフライ】 とにかく手と足のタイミングが大事です！ ドロフィンキックをたくさん練習しましょう！ 4泳法においてお腹に力を入れると進みます！ それでは～
簡単ですよ。
うちも習っています。うちの最高記録は、クロール25M17秒、50M39秒です。早く泳ぐコツは、クロールは前え前え行く感覚 背泳ぎは、ばたあしをはやめに、平泳ぎは、顔を下にして、伸び伸び泳ぐ、バタフライは得意で、ドルフィンキックをする事です。それと手のかきかたがはてなを書くようにしてやるといいですね。右手がはてな、左手は反対のはてなを書くといいですよ。
無題
こんにちは 陽菜乃です☆ 私も、水泳習ってます!! クロール、、ばた足の特訓!! 背泳ぎ、、、手を速く回す!! 平泳ぎ、、、キックの特訓!! バタフライ、手を回すとき、勢いよく、水を集める!! ?のがあると思うけど、許して下さい! がんばって下さい!! バイバイ(^^)/~~~
ありません。
楽に速く泳ぐ方法はありません。しかし、パワーを無駄なく推進力に変える方法ならあります。それは、フォームの改善です。 あたなが聞きたいのがどの泳法かはわかりませんが、どの泳法でも、正しいフォームで泳ぐと、パワーを無駄なく推進力に変えることができます。 たとえば、腕を丁寧に回してみるとか、頭をきちんと入れてみるとかです。 んな基本的なこと言ってきて馬鹿にしてんじゃねえかと思われるかもしれませんが、これ結構重要です。基本的な動作を丁寧に行ってみてください。 もうひとつは、きれいなフォームで飛び込んで、そこからドルフィンキックの手を抜かないことです。水泳って、スタートの速度が超大事です。ターンの時も、壁をきちんと蹴って、速いスピードでスタートしてみてください。 また、本番では、体力関係無く腕や足を全力で正しいフォームで動かしてみてください。多分タイムが変わってきます。