『我慢』する方法
おはこんばんにちは～ 最近悩み事が多い、ゼラオラ大好きです! 私は、昔から、我慢する事が出来ません。我慢しようと頑張っているんですが、すぐ不満とか、怒りが爆発してしまいます。(弟や、お母さんとの喧嘩)後は、弟に、テレビとかが譲れません→喧嘩へ発展 恥ずかしいですけど単刀直入に聞きます!どうしたら、『我慢』出来ますか?(弟に何かを譲る。感情を抑える。など…)
みんなの答え
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我慢かぁ...
こんにちはヾ(･ω･｀)ﾉ♪ すずです!! 早速本題です 私が我慢しているときにやっているのは、とりあえず深呼吸してます！ 深呼吸すると、なんとなく感情が抑えられている気がします！ 深呼吸は感情が爆発しそうな前にやったらいいかと... それでは、長文失礼しました！ すずでしたぁ～(｡>ω<)ﾉ
我慢も大事 吐き出すことも大事
程よく、我慢しなければいけないことは頑張って我慢して、どうしても耐えられないのなら、時には吐き出しちゃいましょう 自分が大事です(とか言って私自分嫌い) 以上 ばいちゃまん(え)
全然大丈夫
こんにちは、かすみです。 我慢できないのは、全然大丈夫ですよ。我慢をしづらいひどだってたくさんいますし。 実は、「我慢する」と言うことはとても難しいことなんですよ。なので最初は、感情が爆発する前に深呼吸をして、頭の中で少し考えると落ち着きます。 最後に一言言わせていただきます。 世の中には、「我慢するべきもの」と、「我慢してはいけないもの」があります。なので、必ずしも世の中の全てのものを我慢しなくてはならないと言うわけではないので、無理矢理我慢しなくて大丈夫ですよ。 我慢しようと意識するゼラオラ大好きさんはとても偉いですよ。 かすみより
僕もですが…
僕もあまり我慢ができないです でも、そんなのどうでもいい！！ って思えば我慢ができるようになりました！（できないときもあるけど…）
加減って難しい
我慢の程度は人それぞれの性格です。責めることはないです。 まずは周りの人に｢我慢がきかなくて爆発することがある｣と言っておくといいでしょう。 あと、なんで不満なのかとか、なんでムカつくのかじっくり考えてみると時間稼ぎになり落ち着けるかもしれません。 自分は嫌なんだけどどうして相手はこういう行動を取った(言った)のだろう、とか どうして今怒ってるんだろう、 ムカつくことを言われたとしたら、ではなぜそれがムカついたのか、とかなんで相手はそう言ったのか、とか。 視野も広くなり一石二鳥ですよ！
えっと
どうも。ごましおです。 最初におもちさん、もう少し言葉を考えてください。 本題です。 何かで見た情報ですが、 不満や怒りが爆発しそうな時、その前に 6秒数えると良いそうです。 そうすることで少しおさまって感情を抑えられるそうです。 参考になったら嬉しいです。頑張ってください！ では～♪( ´▽｀)
えーとっ…
我慢する方法ですか…参考にならないかもしれません… 『我慢したら自分はエラい！』と、思ったらどうですかね… 参考にならなくてすいません！ っていうか、それで喧嘩になるんですね…(-▽-;)
え!?
え!?何で我慢できないの?我慢するのは、普通でしょ？