生理痛辛い…皆さんの意見を聞かせて！
こんにちは。ねるこです。 早速ですが質問です。 皆さんは生理痛で辛いとき、どのように対処しますか？？？ 私は土下座のポーズのようなものをしています。結構和らぐのでおすすめです笑 ですがこのポーズだけでは少しは和らぎますがまだ結構辛いので皆さんの対処法や、和らげる方法などを教えて下さい！！！ 辛い生理期間、皆さんで意見を出し合って少しでも楽な生理期間にしましょう…！！！
みんなの答え
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私は…
こんにちは！ドーナツです！私は、おととい生理が始めてきました。今も、すごくお腹が痛いです。なのでそういう時は、お腹にカイロをはったり、いい匂いのアロマをかいだりしています！生理痛つらいけど、みんなで頑張ろう！
えっと・・・
こんにちは！双子の国からきた2匹です!（双子なんです。） ２ひき２さんの双子の相手です！ 年下からすんません。（しかも生理来てない女） じゃ、本題へゴ－！ わたしが聞いたことあるのは・・・ ・お腹を温める ・温かいお茶・スープなどを飲む。 ・運動をする（体調悪いときはしない） ・ゆっくりお風呂につかる ・睡眠をしっかり取る ・ストレスをためない ・体が冷えにくいファッションにする とにかく楽しく、そして笑顔で！ って感じですかね・・・？ やくにたてれば幸いです。 いつまでもハッピーで過ごせますように！
うーん、、、
こんにちは！２ひき２（「ツー」とよんでください。）です！ 年下からすみません。 私は生理がまだきてないので わかりませんが、聞いたことあるのを紹介します。 ・「〇〇してなおる！！」と思いこんで、やってみる。 （そうすると脳がだまされる人がいるらしいです。） ・腰のストレッチ ・あまり体調が悪くなければ適度に体を動かす ・体を温める ・なるべく前向きに、笑顔で過ごす などだと思います。 まぁ、生理が来てない私の意見よりも 年上の人の意見とか聞くのがいいと思います。 この内容が、参考にならなかったらすみません！ （長文失礼しました・・・。）
わかる！
私も土下座してますw 土下座してる人意外にいっぱいいるんですね～！私だけじゃなくてよかった～ 私はカイロとかあったかい飲み物とかです。 でも土下座が一番効きますw 家族とかに見られたら言い訳どうしようとか思いながらしてます(笑) でも時々土下座になるのも辛い時があって(私が痛みにもんのすごく弱いだけです)腰の骨折ったみたいな感じになってます(笑)
えっと、
土下座、良いよね笑 私も土下座までは行かないけど 前かがみになってお腹押さえて座ってます！ その時は勉強も1回休憩にして ゆっくりしてます笑
えっと、
こんばんは！探偵 コーヒー珈琲（珈琲百円）です 私も結構重たい方なんで… 私も自分のお部屋で推しのMV観ながら、土下座してます笑 推しに向かって？笑 辛い時は、推し見てます。 だけん、推しに向かって土下座してるみたいでやだなぁー お薬飲んでもあんまり効かなくて… では！
こんにちは！
わたしは、とりあえず毛布にくるまるか、 カイロ！！ それじゃバイバイキーン☆彡
私は…
ども。ｍｏｈａｎａｍｏﾃﾞｽ 私は… お腹温めてます！ お風呂で45度ぐらいで設定したり、 服を何枚も着たり。 生理痛、私も辛いです。 めちゃ気持ち分かります。
同じ笑笑
おひさま⊿坂道LOVE☆だよん。 私も土下座ポーズします！！！笑笑 前なんか洗面所で痛くなって、 床で土下座して1人で闘ってました笑 あとお腹をぐっーと押したりします！ 下に下にって押すと、 すこーし和らぐ気がして笑 でもやっぱ土下座が1番かも笑
わかります
私も量は多いし痛いしで辛いです。 夏でもお腹にホッカイロあてたりしてます さらに私は生理痛来ると痛くて全く動けなくなるので寝ます。 あとは薬飲んだり、、、 薬飲むと結構楽になれますよ！ お互い頑張りましょう
