どうすればいいですか？

早速本題‼️ 私今小4なんですけどまだ生理が来ないんです😭皆さん生理っていつきました？ ママは4年生に来たって言ってました🤦‍♀️ 私ももうちょっとで来るのかな💦 教えてください🙇‍♀️ 以上さくでした😊

この前男子含め班の人と体重の話になったんよ。 それで男子2人が俺ら35キロって言ってて、え、軽っって思ってたらさすがに40キロ以上はないよな～ｗｗとか話しててさ！！ 私身長157ｃｍで体重40キロなんだけど、デブなのかな？？？ さすがにちょっと傷つきましたＴＴ みんなの意見聞かせてください！！！！

さっそく本題！生理が来た時に心配なことが4つあります！教えてください！ ①お風呂はどうするか ②服は気にした方がいいのか（白い服を着ないなど） ③寝る時はどうするのか ④生理が来るタイミングはわかるのか 以上です！できれば全て答えて欲しいのですが（わがままですいません）面倒だったらひとつでも回答してくれれば嬉しいです！♪たくさんの回答待ってます！

みんなは生理のこと友達とかに言ってますか？ 教えてください！！ （できれば教えることのメリット、デメリットも）

1カ月半前くらいが初めて生理（初潮）でその時はいっぱいいっぱいで気にならなかったのですが、昨日からの2度目の生理でナプキンつけてるとオムツしてるみたいな感じで違和感があります これって普通ですか？ オムツしてるみたいで恥ずかしいですがみんな気にならない？