トイレに行けないと思うと行きたくなる…
小学6年の時からなんですけど… ○時間トイレに行けないと思うと、トイレに行きたくなってしまいます。 普通に家で過ごしている時は一時間我慢できたりもするんですけど、長時間車での移動とか、授業中とか、よく行きたくなります。こまめに行ったり、水分を取りすぎないようにはしてい るんですけど… トイレを考えてしまうと、 行きたくなって、 でも行けなくて、 もっとトイレのことを考えて、 もっと行きたくなって のループなんです。 同じ症状?の人っていますか? あと、改善法っていうか… トイレのことを考えないようにする方法とか、原因とかってありますか? 回答お願いします。
みんなの答え
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私もー
こんにちは、ぬここです。私も家とかでは4時間、5時間行かなくてもぜーんぜん行きたくならないんだけど、始業式とかの学校の式とかバスとか電車とか、長時間いけないって考えると不安になって行きたくなっちゃうんだよねー、、始業式ではトイレにめちゃ行きたくなってあともう少しで式が終わるってところでトイレに行かせてもらったよ。（○らすよりは恥ずかしくないからね。）改善方法は、私の場合トイレのことを考えないようにひたすら好きなもののこと考える！そしたら、卒業式は大丈夫だった！もしそれでも、トイレに行きたくなったら我慢するか、トイレに行かせてもらうかしかないかなー、、最初はトイレに行きたいっていうの恥ずかしかったけど、一回言えずに○らしちゃったから、それからは言えるようになりました！私も同じだから大丈夫だよ！
なるほど…
いつでも行けるのがいいなら、恥ずかしいと思うけどオムツをはくのがいいと思う。 漏れてもばれないし。
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私もです。家ではいつでも行けるっていう安心感ありますよね、、私はあんまり考えないようにしてる！でもこまめに行ってるよ♪ 改善されるといいですね
なるほどぉ
私はトイレにあんまり行かないへんなやつですから、共感はできませんが、対策とか書きますね！笑 確かにトイレに行きたい！って考えれば考えるほどもっと行きたくなるかもしれませんね))適当でごめんなさい でも、トイレのことを考えないようにするのは難しいので、我慢してみたらどうですか？我慢しすぎると膀胱炎になったりするので、授業中とかどうしても我慢しないといけない時のみにしたほうがいいでしょう。 我慢する方法は、膀胱のあたりを優しくぐるぐるさすればいいそうです))語彙力なくてごめんなさいw あと、トイレのこと考えそうになったら、他のことを必死に考えて、トイレのことを消せばいいと思います。 これぐらいしか言えなくてごめんなさい！頑張ってください！でも、我慢できなくてもう限界で…なんてことになったら黒歴史になると思うので、できることならあまり我慢しないでね～
共感
私もでした。(今は少し改善してます) 考えないのが一番ですが、考えちゃいますよね... 個人的には、体質(？)とか性格の問題なのかなーと思います。