イライラばっかり・・・
こんにちは、いちごミルクです。 さっそく本題ですが、私は最近、すぐイラッとします（とくに学校・・・） どんな時にイラッとするかというと・・・ ・宿題をまちがえたとき ・マスクをしていない人を見つけたとき ・教室がさわがしいとき ・一年生が話しかけてきたとき（小さい子苦手・・・前、けられたうえ、「くそババア」と言われた・・・） などなどです。 もう、家族としゃべるのもいやになってきました。 物にあたってしまうときもあります。 私はどうしたらいいんでしょうか？ 共感の言葉、対処法、なんでもいいので回答、まってます。
みんなの答え
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分かります！
自分はスマホ持ってないんですけど、多分持ってたらバッキバキですよ。。病んでたり、イライラしてるときは、とりあえず推しを見てます笑 自分は物に当たっちゃうことが多いので、自分で自分が怖い。やだなー…
もしかして
いちごミルクさんは思春期なのかな？私の場合イライラすることを紙に書いて破って捨ててるよ！（紙がもったいないワロタwww)
６秒待とう！
こんにちは、ちくわ丸です！ 年下から失礼させていただきます。 タイトル通りなんですが、イライラした時に６秒待って見てください （聞いたことあるかな？） 少し良くなりますよ。 あと、ストレス解消するとよくなるかもしれません。 ずーっと悩んでいたことを電話の相談室みたいなのに話してみたり... お役に立てなかったらすみません。 参考にしてくれるとうれしいです 以上、ちくわ丸でした(*´∀｀*)
えっと…
こんにちは！はるペンです！ 私も短気な性格で、割とすぐ怒ってしまいます。 でも、そういうときは一人になるか、深呼吸したらいいらしいです。 結構落ち着くので！ いちごミルクさん、ストレスたまってないですか？ ストレス解消するといいと思いますよ！ 参考になったら嬉しいです。