筋トレしてる人集まれ～！
見てくれてありがとうございます。Ёtoです。 オンライン授業で家にいる時間がとても増えたし筋トレが趣味として定着してます(笑)懸垂バーも買いました（ガチ勢） 筋トレしてる方、どんな筋トレしてますかー？学校などの筋肉話も聞きたいです。お願いしまーす！ 僕は腕立てが得意分野です。大胸筋ピクピク可能ｗｗ
みんなの答え
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答えます!!!
こんちはです!! 私も筋トレやってます。というかやらされてます...(笑)お父さんがムキムキで,ダンベル50kgぐらい持ち上げてます。もう年なんでこれが限界とか言ってましたけど...で,お母さんも変わった仕事してて,ピラティスの先生とクラシックバレエの先生(私もそこでバレエやってる),パーソナルトレーナーみたいなのをしてて,お母さんまで腹筋が割れてきてます...。 では本題へ!!お母さんとお父さん,専門用語使うのでよくわからないですけど,腹筋は毎日500回。(20回ずつぐらいで違う動作)スクワットは足が太くなるからやるなって言われました。バレエで足の筋肉は十分つくので。(それに私筋肉質だし。)あと暇さえあればストレッチ!!!テレビ見ながらでも,歯を磨きながらでも,お風呂でもストレッチ!!お母さんいわく,バレエ以外でも,ガチガチの筋肉じゃなくてしなやかな筋肉にしておくことで,怪我にも繋がらずに健康に暮らせるんだそうです。まあこのへんで!!あ,ちなみに,お父さんも大胸筋ピクピク可能www私は大腿直筋ピクピク可能wwwなんて無駄な特技www
私は
おはようございます！探偵 コーヒー珈琲（珈琲百円）です .のがちゃんねるさん .Marina Takewakiさん .ひなちゃんねるさん の筋トレをしてます。 暇だからやってるっていうのもあるし…笑 最近よく、座りながら体幹鍛えてます☆ スクワットは逆効果って聞いたから、、それ以外を徹底してます！ ではー！
私もやってます
私も筋トレやってます。 陸上部だけど活動中止なので筋トレほぼ毎日(笑) 私は毎日バーピージャンプをしてます。 バーピー20回+休憩×2回。 ほかにはプランク3分 スクワット100回 腕立て10回(腕立てめっちゃ苦手…(笑)とか。
最近頑張ってます！！
マヨです！ 私は吹部でパーカッションパートやってて、腕力が少し必要なので腕立てを頑張ってます！ あとは、少しですがうっすら腹筋割れてたらかっこいいなと思って、腹筋もやってます。
私は
あゆこです。 私は、 ・ひなちゃんねる ・Marina Takewaki さんの筋トレやってます！ 学校では、体育で体幹をやってます。 （学校の筋肉話になってる…！？）
女子ですけど
まなです。 私は腹筋、腕立て、スクワット、ツイストクランチを100回やってます。ちなみに11字腹筋あります！