助けて
さいきん友だちに無視されるんです… 私は無視される原因がわからず、いっぱい考えてみたんです。 そしたら考えることがどんどん悪い方になっていって 「死んだら楽になるかな。」とか、「友だちは私がいなくなってほしいのかな。亅 とかって、何度考えても思うってしまうんです。 どうしたらいいと思いますか?
みんなの答え
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わかります
そういう時、めっちゃわかります!でも、私そういう時は、一人になるようにしています。つらいと思ったら、無理に付き合わない方がええで
大丈夫!
まず自分の心を落ち着かせてから、家族や学校や教育相談室の先生に相談してみてはどうでしょうか。逆に良い考えをしてみては? 例えば、良い友達を見つけるきっかけになると考え、色んな子に話しかけてみたらどうですか。私もそんな時ありましたが、こんなふうにのりきりました!