生理痛のやわらげ方
こんにちは泣 今絶賛生理なんですけど、生理痛が酷いです泣 今日きて1日目なのに痛いです...。皆さんの生理痛のやわらげ方教えて ください泣
みんなの答え
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それなら､､､
こんにちは。美希です。 生理痛を和らげるにはお腹をさすさすすると良いですよ。(一時的ですが､､､） 参考になると嬉しいです。年下から失礼しました。
分かるその気持ち
温かいものをお腹にのせるといいよ。
わかるっ！！！
私も生理痛がひどい方ですがいろいろと調べてみたところ、温かいお湯をたくさん飲むと血流が良くなってめっちゃ効くよ！コーヒーとかお茶とかカフェインが入ってるのは逆に生理痛をひどくするからあったかいお湯を飲むのが一番いいんだって！試してみてね！いっしょにがんばりましょう。
私も生理です…
私も今生理なんですよね…お互い頑張りましょう…！ 病は気から(生理は病気じゃないけど)なので、あまり生理の事は考えずにポジティブに！自分の好きな事をすると気持ちだけでも和らぐと思います。 ちなみに痛み止めはバファリン ルナJを使ってます！眠くならないし苦くないのでオススメです！
分かる 痛いよね
私は、お腹をカイロであたためたり、生理が来る前に腹筋を鍛えたりするのがいいらしいですよ。
生理辛いよね
こんにちは。いっぴき次女です。 私も生理始まってて、今週からまた来ました。 これまで生理痛なんてほとんどなかったのに昨日けっこうあって、辛かったです。でも夜中にドロッドロの大便が出たので下痢だったのかな？とも思いました。（汚くてすみません！） お母さんに言ったら、頭痛薬のバファリンってあるじゃないですか、それっていわゆる鎮静剤らしくて、基本、どこが痛くてもけっこう効くらしいです。だから飲むといいかも！ あとは生理痛を和らげる、ピル（だっけ？）など。 ピルは危険と言われてますが、お母さんの働いている病院の女性の先生も使っていたらしくて、安全だったと言っていました。 ホントかどうかは分からないけど、一応、お母様に相談してから使用してください！
