食べすぎなのかな

しょうがないよ 成長期だから当たり前のことだよ、 でも、おかしじゃなくてごはんをたべないとだめだよ。

こんちゃーっんぬ、全てがアハハならぇんぬ_時雨坂らぇゆ*ですっ！ 最近自分の体重見るのが怖くて、体重計乗ってません！笑 えっとタイトル通り私は食べ過ぎないように、親にお菓子をあまり買わないようにお願いしてます。自分のお小遣いでお菓子は基本買わないので…(←漫画に金費やす系の人) それかみんなの言ってる通り低カロリーのお菓子にするとか… 役に立ったら嬉しいな(∩´∀｀)∩ じゃ～、しぐれにぃ☆

こんにちは！#ふらみんごアドバイザー#ふらみん助手です。 私も食べすぎちゃいます……！ お母さんが心配してくれて、無印食品の低カロリーお菓子を食べてます♪ 食べてみてね！ では♪

お菓子美味しいよねぇぇえ！ 家にあったら、僕は食べちゃうよぉん 弟のぶんまでね(笑) でも、僕 体重とか気にしないタイプなんでぇ。 食べ続けるんですよぉwww 結果、デブやからぁ

共感します。 私もそう思いますよ。ついつい食べ過ぎちゃう。そして夕飯は あまりたべれない・・・・わたしは食べ過ぎちゃったときは通学路の 行き帰りを全力で走ります。 もずく　　しらたき　　　こんにゃく　　　　チンゲン菜 マッシュルーム、みょうが、レタス、もやし、きゅうり、ほうれん草 おでん、海藻サラダ、などが太りにくい食べ物らしいです

やほ！クリオネ。だよん 歯磨きすると、満足感が得られていいらしいですよ…！詳しくは知らんけどﾎﾞｿｯ あと、ガムとかもおすすめ！！

私はよく噛むようにしてます

お菓子食べたくなっちゃう気持ち、物凄く分かります！ 私、学校まともに行ってないし運動も全然しないから絶対お菓子とか食べない方が良いのに、お菓子食べたい衝動にかけられるｗ 私の場合なんですけど、お菓子ではなくて、野菜・ヨーグルト・ところてん・蒟蒻ゼリーなどの低カロリー食品を食べてます！ 低カロリーって言っても、凄いお腹がたまるものが多いから助けられてます！ だからと言ってお菓子を全く食べないという訳ではなくて、週3日くらいでお菓子も食べます。 食べないとストレス溜まって肌荒れするから…。 食べるって言っても、ポテチ一袋一気に食べないで4回に分けたりしてます(個人的にスナック菓子よりもクッキーとかの方が好きなんですけど…ｗ)。 そして、お菓子を食べた日は、普段の筋トレをちょっと増やすようにはしてます(そうしないと自分が怠けちゃうのでねｗ三日坊主だからｗ) 参考になりましたか？ 食べ過ぎもよくないですが、食べなさすぎもストレス溜まるので、自分の中で良いバランスを見つけて下さいね！ 一緒に食べすぎ注意、気を付けましょう！

共感です！でも体重増えないし別に気にしてません。

ふわっ(｡･ω･｡)こんちぃ！くりーむぱんです！ 私も最近お菓子めっちゃ食べてる！食べ過ぎちゃうんだよね… でも、食べ過ぎたら太っちゃうから最近やめてるよ(｀・ω・´) では♪(´ε｀ )