友達にまじで腹が立つ
中学一年のせいです。 注意:タメ口ですので気に入らないかもですがご了承下さい。 最近まじで腹が立つ。少しのことでもイライラする。というか最近はイライラが蓄積されてる気がする。友達の自慢話しとかにイラッとするし。自分は運動部だからか、運動は自信があるんだけど自分ができないのに友達ができるとイラっとする。なんだろう。女子の気持ちが少し分かった気がする。ごめん上から目線で。女子の日の時期の女子はイライラしてるのをよく見るけど正直よく分かってなかった。今は女子の事、尊敬してる。給食の時に面白いと思ってるのか分からないけど口に入れたものを見せないでほしい。面白くないしキモい。それに、細かいと思われても仕方ないけどさぁ。なんで消しカスをさりげなく机から落とすのまじ意味わからん。今、反抗期にも入っていて家に居ても腹立つからもう疲れた。同じ人おらんの？いてほしい。だからさ、周りを気にしないでできる事教えてほしい。話し声にも敏感で嫌だ。
みんなの答え
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それな！めっちゃわかる
ごめんなさい年下です。でも、マジでわかる...！なんか親と顔も合わせたくない。話しかけられると無性にイラつく。わかるかなあーそんな時は、1、しんこきゅう！(ネットで知ったやつなのですが、)まず、好きな食べ物の匂いを嗅ぐように、息を吸うそして、その食べ物を冷やす(?)ように、息を吹きかけるそれを3回くらい繰り返す！2、心の中で、文句を言う誰もいなかったら、小声で言うのもアリだと思う。3、自分の好きなことをする。例えば、お風呂に入るとか、それこそ音楽を聴くとか。後、ムカついた時、思いっきりジャンプするとスッキリするよー4、いらない紙とか、ケータイのメモに、自分の考えを描いてみる。 長文失礼しました。
年下回答&長文です。(;--)
周りを気にせずに出来ることだったら、読書はどうですか？ おすすめです！ あと、少し気になったので良いですか？ 生理の女子の気持ちが分かるっていうことは、女子には言わない方が良いですよ。女子が男子に言われて一番嫌がる言葉の一つなので。(自分女子です) 長文失礼しました。
えっと
確かに腹が立つことはありますが、いちおち小さなことで腹を立てているのは心が狭いかなと… 消しゴムの削りカスを落とすことぐらい誰でもやりますし、私の学校では削りカスを床に落として、掃除の時にほうきではくってことになってるので床に消しかす落としていいことになってるんです。 話がそれました。ごめんなさい。とにかく細かいことは気にしないように心がけたらどうですか？ ムカついた時はそのことを忘れる。
休もう！
友達が嫌なら、関わらないのが一番！ 家族や児童相談所に悩みを言ったり、それでもしんどいなら学校を休めばいい 無理せず、ムカムカの対処法を見つけよう！ 僕もあなたの味方です！一緒に頑張りましょう
誰も答えないから答える
音楽でも聞いてればいいと思う。そもそもそんな小さなことでいちいち腹を立ててないで広い目でみてみたら？