不登校の方～！　スケジュール・ルーティーン教えてくださ～い！

こんにちは！ゆきなです！ 続き☆ 16:00　学校終わり 16:20　ゴロゴロ&勉強（オンライン授業の場合） 16:30　学校から帰宅（学校行った場合） 17:00　夕食 17:30　お風呂&歯磨き 18:30　自由時間 19:30　家庭教師が来るため準備開始&スマホをする 20:30　家庭教師スタート☆ 22:30　家庭教師終了☆ 22:40　自由時間 23:25　部屋を掃除 23:30　ストレッチ・マッサージ・筋トレ・趣味タイム 24:30～25時 就寝 です☆ いくらなんでも完全にこの通りって訳じゃないですよ笑 家庭教師がない日は2時間ずつぐらいズレてくるし、趣味タイムとかももっと入ってるし、スマホとかはちょこちょこやってるし笑 オンライン授業を受けるときも、手元で勉強か・スマホ見るか・黒板に書いてる内容をノートに書くとか、色々してる☆ 『大体の過ごし方』がコレです笑 では♪じゃあね☆(*ゝω・*)ノ

こんにちは！ゆきなです！ 完璧主義のみーち―さんこんにちは☆ 私は完全に不登校ではないけど、不登校気味です… でもテストの時とか、行きたいとき・行けるときには頑張って行ってます♪ 私は…（6:30起床バージョン） 6:30　起床 6:35　音楽を1曲聴く 6:40　顔のストレッチ・むくみ取り 7:00 『学校行く』か『オンライン授業をする』か『学校休む』かを考えながら、軽く部屋の掃除（ワイヤレス掃除機で） 7:10　スキンケア 7:30　朝食 7:55　学校へGO♪（学校行く場合） 8:23　勉強机の椅子に座る（オンライン授業の場合） 8:25　オンライン授業スタート☆ 9:00～15:00　勉強タイムスタート☆（学校休む場合） 勉強タイムとは、私の親が不登校気味な私の為に作ってくれたものです♪ 勉強タイム中は、ひたすら勉強をします☆ 学校に関係ない物一切禁止だけど、スマホとかは母にバレぬよう（母:専業主婦）こっそりやってます笑 でも、ちょこちょこ『休憩時間中』に趣味やストレッチ・マッサージ・筋トレとかをする時間も入れてる♪ 後半へ♪

こんにちは 不登校中学生です わたしのルーティンは学校と同じようにしています 中休みのじかんはいらすとです こんなかんじ学校と同じようにするといいですよ まぁやってませんけど スマホ見たりしてるだけ でも時々やってます もし学校のようにするのが嫌なら自分が先生になって みんながいないけどいえで 今日の授業をはじめますとかいいと思うよ わたし結構やってる学校の先生あこがれだからさ まぁやってみて楽しんでね

らいむです。完璧主義のみーちーさんはじめまして。 私は起立調節障害なのでずっとベッドの上で生活してます。 だるいのでご飯も食べません笑 んーっと... １０時　　　　　　起きる １０時ー１６時　　携帯いじり １６時ー１８時　　ちょっと起き上がってぼーっと １８時ー２３時　　携帯いじり ２３時ー１０時　　寝る かな。 ニートの生活してます笑笑

初めまして、ゆぐと申します。 私は １２：３０　起床 ースマホいじりー １３：００　お昼ご飯 １４：００　近所をお散歩 １５：００　お菓子作り １６：３０　漫画（読書） １８：００　テレビ ースマホいじりー ２１：００　お風呂（入らないときもある） ースマホいじりー ２４：００　夜ご飯作り ２５：００　夜ご飯 ２６：００（AM２時）就寝 こんな感じです。 お散歩は平日の昼間がおすすめです。（あまり人がいないので） 家では母があまりご飯を作ってくれないのでお腹が空いたら夜中につくって食べている感じです。 ほとんど一日読書かスマホで埋まります・・・。 お菓子は気が向いた時、暇すぎてやることがない時にしています。 勉強は・・・・・はい。 参考になれば幸いです！