胸が,,,(男子禁止)
こんにちは！ ペンペンです。ちょっと恥ずかしいのですが、私は胸が無さすぎるんるん状態なんですよね。服からだったら盛ったり出来るんですが、修学旅行で服を脱ぐとなると恥ずか死(( 1ヶ月で胸を大きくしたいんですがいい方法はないでしょうか何かあったら教えてください！
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胸の大きさ
こんにちは、「」です。覚えてくれると嬉しいです。 ペンペンさんはまだ12歳ですし、胸はあまり大きくなくても大丈夫だと思います。周りもあまり大きくないと思いますし、 それでも大きくしたいのならば夜10時までには寝た方がいいと思います。 10時～2時は1番胸が成長する時間帯ですので、 後、夜専用のナイトブラをつけるのはどうでしょうか？ これは結構いいらしいです。 後はやっぱり食べ物ですかね。 女性ホルモンと成長ホルモンが多い食べ物をとるといいです。有名なのは豆乳とかですね。 １ヶ月で大きくなるかはわかりませんが、これを日常からしていれば大きくなると思います。 年下からすみません。後参考にならなかったらすみません。
いい方法あるよ！
文から見ると中学生ですね・・・。方法はありますよ！ところで質問です。布団に寝る時、うつ伏せですか？そうなら今すぐ直しましょう。そして、暇さえあれば、自分のむねを上に向かって揉みます。鶏肉、アボカド 、チーズ、大豆、石榴、マグロ、キャベツ、マテ茶を食べるといいですよ！あとテニス、ヨガをするといいでしょう。ジャンプするスポーツは厳禁です。
えっと、、、
こんにちは-------こんばんは------- みーちゃんでええええす 人それぞれなんだから無理にしなくていいと思うよ みーちゃんもだし、、、 とにかく今の自分で大丈夫だよ！ じゃ！ ではあ^o^
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