高校からバスケットについて
私は中学3年生で中学生からソフトテニスをしていました。高校からバスケ部に入ろうと考えています。差はあるのは分かっていますが、ついていけますか?後、試合にでることはできますか?体力はまぁまぁで1000m走4分15秒です。今は引退して運動してないけど、今から出来る練習とかありますか?バスケは体育の授業でしかやったことがないので、できればボールなしの練習でお願いします! 誤字っていたらすいません!
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
無理なんてことは、ないよ！
おはよ＾～＾ ＡＯＩです！ ～ちょっとしたルール説明～ ・トラベリング,,,ボールを持ったまま３歩以上歩くと相手ボールになる ・ダブルドリブル(ダブドリ),,,ボールもらう→ドリブルする→ボールを持つ →またドリブルする 相手ボールになる ・ファール,,,相手に暴力を振る(たたく、ける等) シュートモーションの時にボールをたたく→フリースローが与えられ る 以上！ じゃぁバイバーイ！ 誤字・脱字があったらメンゴ
無理なんてことは、ないよ！
おはよ＾～＾ AOIです！ タメ口でいきます。 小４からミニバスはじめ５，６年生の時にキャプテンしてた。 今は中学１年生で、ベスメンだよ～。 まず、１０００メートル走のタイム早くない？！ 高校３年生の平均タイムが５分４秒やで。 経験のない人が一番大切なことは、 １，人のプレーを見る ２，練習 ３，実戦する ４，反省する のくりかえし。 初めは体幹トレーニングを！ 体幹は、めっちゃ大事でシュート率が上がることにも繋がってくる！ そのぐらいかな？ やっぱりはじめはボールになれないといけないとおもいます。 テニスボールとは違って重さも大きさも違う。 だからはじめはドリブル練習とかじゃなくてボールになれることが大切。 例えば指回し。指回しをすることでボールを安定させてボールと仲良くなることができるよ！ 後はYouTubeかな？ やっぱりちゃんとした人のプレーを見て学ぶことも大事。 バスケのコートの大きさやボールの重さ、大きさ、リングの高さを知ることでもＯＫ で試合に出たいなら、ルールを覚える 続きあります
あなたならできる
スポーツをしていたのならできると思います。私は全力でれんしゅうして1ヶ月で試合でられました。 おすすめの練習メニュー ①ハンドリング ②シュート練習 ③友達と1対1 ④友達とネットであるバスケットボールを使ったダンス ④が1番効果的です。これをするだけで私は先輩方と試合に出ることが出来ました。 楽しいので是非やってみてください。応援しています。
現役バスケ部です！
ー挨拶省略ー 結論から言えば、努力次第で試合に出ることはできます！(あと部員の人数) 私も、中学からのド初心者ですが、入部して約半年で公式戦デビューしました(部員が8人しかいないこともありますが…) 主さんは、体力があると思うので大丈夫だと思いますが、試合に出ることを目標にするのであれば、受験勉強に支障のない程度にランニングをするといいと思います！ 今からできる練習ですが、一番最初に思い浮かぶのは体幹トレーニングです！ 体幹がブレると、シュート成功率が下がると顧問に言われました。 ボールなしでと言われましたが、ボールがあった方が効率的に練習できます。 絶対バスケ部に入ると決心しているなら、買った方がいいです。思ったより安いですよ。 ボールを使った練習だと、仰向けに寝てボール上に投げてキャッチを繰り返したり、普通にドリブルの練習したり、ハンドリングもできます。 バスケ、正直辛いけど、ホントに楽しいです！ 主さんがバスケ部に入部して、試合に出られることを祈ってます！ 頑張ってください！