自分で自分を…
私はイライラしたら自分の体を傷つけることがよくあります。前まではまだマシだったのですが最近はどんどんひどくなっていってます。時間が立ったらやってしまった…と後悔しています。どうしたら治るでしょうか…
みんなの答え
辛口の答え
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ぼくもです!
ぼくも前は腕で今は指にしてるんですけど傷が薄くならないと次はしたら行けないというルールを作っています。徐々にする日を決めといてちょっとずつ回数を減らしていけばいいと思います!名前覚えとくのでいつでも投稿してください!
私もそうです。
こんちゃーす!Emiko☆でーす!ミナミさんの気持ちよくわかります。私もストレスが溜まったら首をクソつねってしまいます。、、、ミナミさんはどこをつねっているのかは分かりませんがつねるのならば余り目立たない所がよろしいかと思います!w例えば私みたいに首などどうでしょうか?それかやはり物に当たるかですね、、、 参考になればうれしいです!
物に当たってみたら
紙をビリビリにしたり、体じゃなくて物に当たるようにすれば直るかも… なんかあんま役に立たなくてごめん(_ _;)
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