まだ見ていますか？チャイルドラインに限った話じゃないんですが、他人に相談するときは事前に「どんな内容を相談したいか」というメモを用意しておくといいです。そうすると、伝えたいことを言い忘れたり、一部の話題だけで時間を使いすぎてしまったりということがなくなります。具体的なメモの作り方ですが、自分はルーズリーフのノートに、1つのテーマごとに1ページを使って記入するようにしています。相談に行ったときには、きちんと伝えられた内容には◯印を、伝えられなかった内容には×印を記入します。相談員さんから指摘されたことや、逆質問されて回答した内容も同じページに書き込みます。ちなみに、このあたり、黒と青のボールペンを使い分けると見やすくなります。（赤は白黒コピーした時に薄く出るのでおすすめしません。）以上、参考にしてみてください。

オトコオンナのサトミさん(10さい・東京)

2021年10月29日

チャットならあるけど

こんにちは、りおです！同じ富山出身ですね。私はチャットをしたことはありますが、電話をしたことはありません。でも、答えます。え～っとね、チャイルドラインはうまく話せなくてもOKだから、普通に落ち着いて話せば良いよ。で、私、思うんだけど、電話じゃなくて、チャットをすれば良いかな。チャットもできるんだよ！ただ書き込んで相談員とやり取りすれば良いんだから。毎日は実施しないんだけどね。緊張感は電話のときより結構少ないと思います。長文、失礼しました。参考になれば嬉しいです！では～♪

りおさん(12さい・富山)

2021年10月18日