パニック障害？

友達からの悪口メールが止まらなすぎるたすけて センセイや親には、話したくなくていい方法教えてくださいお願いします🙇😭

さいきん友だちと遊んでいたら急にむしされるようになりました。どうすればいいですか？

とまとでーす。🍅 卒業したくないです、、、。 だって卒業して中学生になったら、今の同級生には会えなくなっちゃう子も出てくるし、クラスがにクラスから八クラスくらいに増えて、クラス別れて話さなくなる子も中にはいるわけじゃないですか、、、！ 今の同級生と会えなくなるのがつらい😓し、 中学校の先生って結構厳しいですよね、、、。 怖い😱です、。 それに勉強も一気に難しくなるし、 とにかく同級生と会えなくなるのがつらいです。 もう九月。 まだまだありそうに見えて、卒業まであと少し、、、。 それだけです、、、。 卒業って嬉しいですか？それともやだ？皆さんはどっちですか？ それだけです。 じゃあバイバイ👋

こんにちは！りっちゃんです！ 本題 いつも同じ友達３人でと一緒に登下校をしているんだけど、みんな違うクラスで、自分のクラスだけよく帰りが遅くて、待ってもらっているんだけど、なぜかときどき「習い事があって早く帰りたい」と思っているのか、何も知らずに２人においていかれてて、見つけて、「おいていかないで」って優しくいったら、「〇〇ちゃんが習い事があって早く帰りたいらしいから」みたいなこと言って謝りもせずに行っちゃって、少し悲しかったです。 早く帰りたいと言っていた友達は、私が早く帰りたいときは、「早く帰りたいなぁ」ってやさしくいってもちっとも早くならないのに、自分のときは、私のこと置いて行ったり、「早くして」ってちょっと強めに言って、早く帰ろうとするんです。しかも今回は、「早く帰りたい」って言っていたはずなのに、１年生の子とゆっくり歩きながら仲良く話していて、イラっとしました。それが何回もあったりするんです。 少し話が変わりますが、委員会のときも「行く！」って言っていたから待っていたら、私も行かなければいけないのに、時間がほとんどなくなってから、（休み時間に委員会に行きます。休み時間は１５分です）「やっぱいかない」というので困っています。 やっぱり子の友達とあまりかかわらないようにしていった方がいいですか？それとも私がずっとイライラしているだけで私が悪かったりしますか？悪かったらその点も教えてください。 文章が長いのに読んでくださりありがとうございます。 長文失礼しました。

こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の相談を聞いてください！ 友達から悩みを相談された時、何か良いアドバイスをしなければと思ってしまいます。 でも、本当はアドバイスよりも、話を聞いてほしいだけの時もあるかもしれないと思います。 友達の気持ちに寄り添うためには、相談を聞く時にどのようなことを大切にしたらいいでしょうか？ 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。