気持ちを誰にも伝えられないんです…。
（アイコン泣いてますが、ソンナコトナイヨ） 私は、カウンセリングに行っています。 カウンセリングって何？と思った人は、一番下を見てください！ カウンセリングは行っているのですが、悩みを伝えられないんです。 イラッとした感情から、10秒ぐらいたつと、なんでイライラしたんだろう？ みたいな感じで、忘れてしまいます。 そのため、その気持を誰にも伝えられないんです。 どうすれば、忘れずに、伝えることができますか？ どんな回答でもいいです！関係のないことでも、いいでーすｗｗ お願いします…！_(._.)_ﾍﾟｺﾘ カウンセリングとは 問題・悩みなどを、専門的な知識や技術でしてくれる相談のことです。
みんなの答え
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口に出していってみて
うなぎです(゜゜)(。。)(゜゜)(。。)よろしくねー！ 私の担任の先生は、いつも気分がコロコロ変わる人なんですよ… だから、私と話してるときに頭痛かったりしたら『あー頭痛いなー』って声に出していったりしてて、これなら忘れないのでは？と思います！あと、イライラする時に口に出すと嫌われたりすると思うので…なのでそういうときとか、あとはなにか気分が変わったときに忘れないように、手帳とかにメモしておいたらどうですか？ カレンダー張だったら『25日:少し気分がいい(先生に褒められた)』とか…。 参考にならなくてすいません！！
悪いことなら…
どーも( ・∇・)ヨルです☆ イライラした感情って、わざわざ伝える必要ある？ イラッっときて10秒経って忘れちゃう、それ別に悪いことじゃなくない？ 怒りやすいとかじゃないんだし、そこは別に治さなくてもいいと思うよ。 伝えなきゃいけないことを伝えられない（忘れちゃう）ってのはやっぱりすぐ伝える！ 「これ伝えなきゃ」って思ったら相手に全部忘れないうちに言っちゃう。 あと、その場に言わなきゃいけない相手がいなかったら紙に書くとか手にメモとかしとくといいと思う！ 的外れな回答してたらすいません！(´｡･д人)ﾞ では！☆彡
関係ないことも混じりまーす笑
おひさま⊿坂道LOVE☆だよん。 ありのままを、 カウンセラーさんに伝えればいいと思うよ。 それが悩みでもあるじゃん？ すぐ忘れてしまうことが。 それに忘れちゃうの、わかる笑 そしてイライラしてたことを後悔する笑 「なんであんなちっぽけなことで、 怒ったんだろう？」って笑 でもそっから少し経つと、 怒った理由も、怒って後悔したことも、 なんなら怒ってたことさえも、 忘れてしまいます笑 けど、まぁいいか、って思ってます笑 だかやいっそのこと、 私と同じで、もう流してみてはどうですかね？ ずっと覚えてるのも、 逆に精神的に来ますしさ！ で、関係無い話なんだけど、 ソンナコトナイヨって、 日向坂46意識したりしてた？？？ 違ったら本当にごめんなさい/(｡_｡)\\