勉強したいのにスマホいじっちゃう！

わかります。 私も、テスト勉強しないといけないのについついいじっちゃいます。 親とかに預けたりするのはどうですか？ それか、無理にやめなくても、勉強中にちょくちょく休憩をとったらどうでしょうか？ アラームをかけるようにして、休憩時間の延長は絶対無し。 勉強20分、休憩5分、とかを繰り返してやるのはどうでしょう？ それか、ワーク3ページ毎に五分とか。 ちょっと甘すぎるとかだったら、勉強時間のばすか、休憩時間減らすかしたりすればいいと思います。 細かく休憩をとったら勉強中にスマホいじりたくなくなるし、20分頑張ればスマホ触れるのでモチベになりませんか？ まぁそんなアドバイスみたいな事を言ってる私は今日も勉強してないんですけどね。

こんちくわ！ｱﾒﾁｬﾝですっ 私もなかなかスマホから手が離せません、、(ノ_＜) 暇があればスマホを触っちゃうんですヨ 自分がしてる対策(？)は、 ・パスワードをわかんない用にしている。 ・制限時間を決める 　　　　　　　　　　　とかですっ((参考になんなかったらごめんなさい(^_^;) ・・・それでもスマホをさわりたi(( ってことで！ バイビー(^^)／~~~

スマホはおうちの人に預かってもらってたらいいよ例えば自分が届かない場所におうちの人に置いてもらったらいいよ

スマホ楽しいですよね！僕は学校のパソコンで親にやるな！って言われてもついついやってしまうことがあります！そうですね。スマホ依存から抜け出す方法はできればスマホを目の届かないところに置くのが治りやすいですけど急に見るなって言われても100%見てしまうのが人間です。(絶対開けるな！て言われたら逆に開けたくなる謎現象みたいに)スマホのストアで設定時間以外は決めたアプリしか開くことができないアプリがあります。それをスマホにインストールしたら治りやすくなると思います。もしそれでも治らないなら親さんに言うしかありません。今言ってきたことは私の意見ですけど、電子機械の世界なんてもっともぉっと広いです。なのでネットなので調べてみたらどうでしょうか？方法は無限大です！私が出した意見でもいいですし、自分の無理のない方法を探すとかいろいろあります！

勉強をやると決めたら、電源を落とし、目につかない別な場所に置いておくようにするのがいいと思います。 勉強をやる時間を設定して、その時間は必ず集中してやるときめればできると思います。 ぶっ続けでやる必要はないと思うので、自分の集中できる時間を考え設定し、休憩する時間も作りながらやるのがいいと思います！

こんにちは。本大好き少女です！ 名前覚えてね。(・∀・) パカパンくん、よろしく！ 本題☆ 分かります。 私は、パソコンなんですけど、このサイトにきたら、ずっーと見ちゃって勉強が… そこで、これはスマホしか使えないと思うんですけど、何だっけ名前忘れたんですけど、 えっと(゜-゜) また、思い出したら言います！ （私は、何を言いに来たのでしょう?） 回答になってなくてごめんなさい。 続く！

ももきちです！！ スマホっていじってると、あっと言う間に時間が経ちますよね……。 テスト期間2週間前になったらスマホを 没収してもらったらどうでしょうか？ 硬い決心が必要ですが、それ位しないとなかなかその状態は改善しないと思います。

すごいわかります。ついついいじってしまいますよね。 私はスマホのタイマーと画面そのままロックというアプリを使って勉強しています。 けっこう、集中できるのでおすすめです 漢字などまちがえていたらすいません

(私の場合) スマホを自分の部屋や、自分の近くに置かないと、いうのが有名ですが、やっぱりスマホを使っちゃいたくなるので、パスワードを、円周率にしてます！3.14‥ 円周率も覚えることができるし、スマホを使うのがめんどくさくなるので、オススメです！(指紋認証はオフにしています) そして、スマホを見ると辞められなくなると思います‥(私も)そういうときは無理やり電源をきっていますw

　りなと。です！ 俺も、暇があるとつい、パソコンでネットを使ってしまいます。 「やめなさい」と言われると、イライラしてしまいます。 　本題ですが、勉強中は親に預けたり、マナーモードにしたらどうですか？ そして、スマホの他にも好きなことを見つけたりすると、スマホ依存を脱出できるかもしれないです。 　よかったら、やってみてください。